病院を断った話 ②

こんにちは。 今日の大阪は 早朝、雨が降っていましたが 今は止んでいます。 だんだん良いお天気になって来ました。 洗濯機をガンガン回しました。 台風が来ているそうです。 今日が干しどころです。 昨日のお話の続き。 （長い話は自分で疲れてしまい、最後まで書けません。 　まとめる力がないとも言えます。... 続きをみる

病院を断った話 ①

こんばんは。 今日は家にいても 掃除機をかけたり動いたら 汗をかきました。 15:57 現在、 室温 25.6℃　湿度 51.9％ しばらく温度計を見ていなかったから 室温の高さにびっくりしました。 もう初夏のようです。 今週の予定（嫌な）がキャンセルになり １週間、ごみ捨て以外に ほとんど用事が... 続きをみる

コロナのワクチン、こどもへの接種と大人の４回目は止めませんか？

こんにちは。 今日もゆっくり起きたら すぐお昼です。 プラゴミの回収時間は早いので 慌てました。 ついでに少しだけ歩いて1,293歩。 昨日はオンライン勉強会でした。 自分が担当でないと気楽です。 たまに振って来られる事があるので 注意が必要ですが、毎回うとうと。 １時半に始まって終わったのが４時... 続きをみる

体内時計の話。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 昼から勉強会で その前にこの後送られてくる予定の 資料に目を通すように言われているので 何か慌ただしいです。 昨夜は、350㎖キリン一番搾り１本を飲んで もう１本飲みたい気持ちをグッと堪え YouTubeを聴いていたら、うとうとと寝ていたので 10時半には床に... 続きをみる

毎日、戦場の映像を見ていると「心身のストレス反応」が起こる。

こんにちは。 もう、週末が近づいて来ました。 今日も良いお天気です。 カムカムが終わりました。 さびしいです。 私の日課でこれまでは 平日の朝は “ 羽鳥慎一モーニングショー ” を 楽しみにしていましたが 最近、ほとんどの時間を使って 悲惨な戦争映像を流し ロシアのウクライナ侵略報道に割いている... 続きをみる

不眠症も治りそうな春。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝の残ったコーヒーを 昼から飲むのが日課です。 今日も楽しみにして 冷蔵庫に入れて出かけたのですが、 適当に入れたのが悪くって 冷蔵庫の扉を開けた途端、飛び出して来て あたり一面まっ茶っちゃになりました。 べとべとのズボンもパンストも脱ぎ棄てて パン１で床を拭... 続きをみる

じかくご。

おはようございます。 今日は午後雨が降るようで 予定が左右されそうです。 9:15 現在、 室温 22.0℃　湿度44.0％ 少しひんやりしています。 最近、朝に用事がない時は ぐだぐだ布団に入ったままです。 その方が「毎日まじめにやる事もないわ。」と思う さぼりたい気持を払拭する時間が持てて 毎... 続きをみる

専門家だと言っても、だれ彼なしには信用出来ない。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 外出したら風が冷たかったです。 この時期のマンション周りのお掃除は 桜が散って大変です。 頭が下がります。 　　　　　　　　　　　　　　　　結局、家の近所が一番きれい。 地震が恐いです。 今、テレビがついているのですが 地震速報。京都府震度１が流れました。 昨... 続きをみる

楽しい事も２日続くと疲れてしまう体力しかない。

こんにちは。 今日は１日お天気が悪いようす。 朝、用事で出かけましたが ちょうど雨に降られず 良かったです。4,999歩。 午後にもう一度歩きます。 最近、４時間は続けて寝ているようで 目が覚めてど～んと 嫌な気持ちに襲われながらも ぼちぼち手先から擦って 血行を良くしていくと 頭もなんとか前向き... 続きをみる

美味しいものを食べてのおしゃべりタイムは天国ですね。

おはようございます。 今日は良いお天気です。 明日は雨が降るようなので 洗濯を山盛りしました。 お風呂のマットも洗いました。 昨日は元同僚の ひとつ年上の女子力高い先輩と 天王寺の慶沢園（けいたくえん）へ行きました。 この前一人で行って定休日だった所です。 桜が満開でした。 この慶沢園は1925年... 続きをみる

このまま大阪を維新に任せていると、大阪は破綻します。

こんばんは。 今日はプラゴミの日でした。 捨てに行くのを２週もさぼってしまったため 袋がパンパンになっていました。 朝起きて、すぐに捨てに行きました。 それ以外は外出をせず。 昨日はお誘いを受けて  “ カジノはいらない！みんなで決める大阪の未来 　「住民投票」学習会 ”   に行ってきました。 ... 続きをみる

改めて、ワクチンに思う。

こんにちは。 雨です。 ひどいお天気になるように 昨日から言っていたから 朝早くにブラウスとパンツ２セットだけ 洗って干して置きました。 雨がそれ程でもないので 今の内にと思って歩きに行きました。 2,783歩。あかんかなぁ…。 オードリーヘップバーンの「戦争と平和」を 観たいし、相撲も観たいし、... 続きをみる

兄の病気やなんやかやで、気持ちがしんどくなるが勇気をもらって乗り切りたい。

こんにちは。 とても良いお天気です。 朝から用事で歩きました。 4,845歩。 もう一度、スーパーくらいに行けば 今日の目標は達成です。 ３月８日から１度だけ居酒屋に行きましたが 血圧対策として、ずっと禁酒をしていました。 ２週間以上です。 血圧は 上 131～155  下 77～97 です。 息... 続きをみる

ツボにはまったら、自分では抑えられない。

こんにちは。 大阪のコロナ新規感染者数が やっと1,000人を下回り、 昨日は998人になりました。 ８人の方が亡くなられていて まだまだ喜べる状態ではありませんが 心理的にはずいぶん楽になりました。 昨日は３か月ぶりに美容院へ行きました。 ２月の予約を４月まで 延期してもらったのですが 白髪が伸... 続きをみる

一人暮らしには人に頼る心は必要で、頼らない脳も大事。

おはようございます。 今朝は早く起きる事が出来ました。 途中、何回か少し目は覚めましたが ４時間以上寝たように思います。 墓参りに行くために 金曜日の晩から帰っていた息子ですが こちらの予定を外し 今朝までいる結果になりました。 その間の食事準備や 日曜出勤の日は０時を越えての帰宅で どっと疲れて... 続きをみる

物事は実はシンプルかも。噓とごまかしが潜んでいるとややこしくなる。

こんにちは。 今日はそこそこ良いお天気です。 金曜日の夜から息子が帰っています。 今朝は１時間遅めの出勤で 仕事に行くのを見送って 洗濯物を山盛り干しました。 今回息子が帰って来たのは お彼岸のお墓参りに行くからです。 義兄から何回か誘われながら スルーばかりして 自分の体調の良い時に行っていまし... 続きをみる

久しぶりに続けて寝られました。

こんばんは。 遅い時間の投稿になりました。 明日、あさっても余裕がない感じで がんばって書き出しています。 昨日は珍しく良く寝る事が出来ました。 ラジオをつけて寝ているので 地震の報は聴いていました。 大阪は震度２だったようですが 揺れには気づきませんでした。 ラジオを聴いていると 地震の規模は大... 続きをみる

人間、動いてみたら心は後から着いて来るらしい。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 10:31 現在、 室温 24.0℃　湿度 51.5％ ブラウス１枚に被り物（名前が分からない）。 今朝、目が覚めて 気分がすぐれませんでした。 いつもかもですが … いつも以上に。 考えたら何も生きる目的がないし 起き上がる意味さえない。 ずっと寝て... 続きをみる

人殺しの映像はもう観ない。

おはようございます。 夜中にすごい雨だったような… 天気予報は曇りですが、今は良く晴れています。 昨夜は１時間で目が覚めてしまい なかなか寝られませんでした。 だらだらとゆっくり起きると 睡眠不足でも、まだ身体が楽です。 テレビの調子が悪く 付けてしばらくは上半分がまっ黒でしたが 今朝付けたら、す... 続きをみる

体重は５日で1.4kg減りました。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 昨夜は夜中に 暑くて目が覚めましたが ５時間程寝る事が出来ました。 久しぶりです。 今朝の血圧は 139/92と130/88 でした。 今までの平均は 144/91 辺りなので 下がっていると思います。（最高は 165/101） 今日の数値だと高血圧予備軍に入... 続きをみる

告白。もう、飲んでしまいました…。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 ブログを書いていたら 印字したりスクロールする度に 画面が揺れるので、 書く気が失せておりました。 この前、ウォーキングに出かけたら 毎年歩道の脇に咲いている スミレが今年も咲いてくれていました。 もしかして家のスミレも咲いているのかと 帰って見てみると咲いて... 続きをみる

禁酒始めました。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝から出かけていました。 帰って来てCOOPの荷物を入れてから 遅いお昼ごはんを食べ ブログを書いています。 だんだん眠たくなって来ました。       　　　　　　　　　　　　　　　カレンダーだ～ 昨日、病院で処方された薬を飲まないと 決めたのですが、 すぐ... 続きをみる

悩みながらの決断。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝は用事があって 6,242 歩。 足の体操もやりました。 コロナの感染者数が減って来て 気持ちがずいぶん楽になりました。 陽性率が40%を超えていた時の異常さに比べ 昨日は11.2％と下がっています。 陽性率の世界基準は5％未満と言われているから まだまだ正... 続きをみる

体重増とコレステロール・血圧との関係を実験する気で行って来ます。

こんにちは。 今日は昼から内科の受診日です。 体重がまた増えています。 もう、やけのやんぱちです。 体重計が壊れて、体重を量らなくなり 毎日おやつを食べては アルコールのあても食べ あっという間の３kg増でした。 ２kgまでなら割りに簡単に落とせますが ちょっと減らせるか自信なし。 がんばろうとい... 続きをみる

薄着の季節が目の前に…そろそろ本気出さねば。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 ラジオをつけっぱなしにして 寝る癖がついてしまいました。 小さな音にしていますが 大きな声でしゃべる人が登場したり こぶしの効いた演歌が流れると びっくりして目が覚めます。 今朝は 6:30 からのラジオ体操に合わせ、 足の体操が出来ました。 だいたい20分く... 続きをみる

なかなか生活パターンは変えられない。それでいいのかも。

こんにちは。 今日はとても良いお天気です。 洗濯物を干しました。 と言って、外へ出る気は まったくありません。 困ったちゃんです。 本を読む気も起こりません。 最近は、本という存在そのものが 頭から消え去ったようです。 人様の話を聴いていると いろいろあって面白いです。 この前、集会に誘ってくれた... 続きをみる

核兵器廃絶は急務！追い詰められたプーチン大統領が恐い。

こんにちは。 だんだん暖かくなって来ました。 12:10 現在、 室温 21.0℃　湿度 45.0％ 昨日の雨で湿度が高いようです。 洗濯物が乾くか心配。 息子が帰っているので 朝からバタバタしています。 普段、だらだらなので堪えます。 仕事のスーツをクリーニングに 出して欲しいと言うので 朝から... 続きをみる

元気になれるかな…。

こんにちは。 最近、途中覚醒の穴埋めに 朝はゆっくり起きる事にしています。 寝られているのか良く分かりませんが 身体のしんどさはマシなので 少しは睡眠が取れているのだと思います。 朝がゆっくりだと後にずれて 夜は寝るのが遅くなります。 今はそれでいいかと思っています。 今朝は最悪の気分で１日の始ま... 続きをみる

平和を守れの声で包囲を。

こんばんは。 今日はまだ寒かったのですが 少しはましかと思ったので 薄手のコートで出かけました。 気持ちも少し 軽くなったような気がしました。 もうすぐ春ですね。 コロナの感染者数は信用出来ないけれど 大きく数字が減っていると やはり嬉しいです。 そうは言っても死者数は多く 今日の大阪は47人の方... 続きをみる

私も金売って来ました。

こんばんは。 ウクライナが大変な事になっていますね。 息子が昼休みに大変やと 何回もLINEを送ってくるのですが 日本国では国会をやっていて 緊迫感はありませんでした。 「まだ攻撃したわけじゃない。先に飯を喰え。」 と適当にあしらっていました。 実際は攻撃していたようで 夕刻のテレビはやんややんや... 続きをみる

風がないので、久しぶりのウォーキング。

こんにちは。 昨日はブルーだったけれど ここで聴いてもらったら 今日はけっこう元気になっていました。 ありがとうございます。 朝、足の体操をして 体重計を買いに行きました。 電池が単４で２本不足していたので 午後に買いに行くついでに 遠い方の公園まで歩きました。 7,079歩。 お花の写真も撮れま... 続きをみる

テレビでの発言って、責任ないの？

こんにちは。 今日は風が強くて 外へ出る気にもなりません。 空は青くて、部屋の中から見ているには とても気持ちが良いのですが。 ブログを読んでいて 同じ気持ちの方に出会うと 嬉しいですね。 私だけじゃないんだと思うと うつうつした気分が少し軽くなります。 あまりに自粛生活が長くって 変になっていき... 続きをみる

ただただ「ピークアウト」を偽装しているだけの日本。

こんにちは。 今日の大阪は雨だと思っていたら とても良いお天気です。 昨日も雨だと思っていたのですが なかなか降らず。 夕刻前にメルカリの発送に行こうと 外の様子を確かめたら、道が濡れていました。 ラッキー！ 知らない間に雨が降って もう止んだのねと勝手な解釈をして 傘も持たずコンビニに行きました... 続きをみる

コロナの死者数42名。大阪は地獄。

こんにちは。 今日はとても風がきついです。 する事がなにもないので 久しぶりに片付けでもしようかと テーブルに紙類やなにやかやと 山積みにしていたら、携帯が鳴りました。 「何してるの？」 「今から片付けをしようかと。」 「他に用事あるのん違う？」 「…？」 10時の約束をすっかり忘れていました。 ... 続きをみる

いくつになっても勉強と言うけれど…

おはようございます。 今朝の大阪は曇っています。 早くに雨が降っていたのでしょうか 道が濡れて、どんよりとした空気です。 昼からは晴れるらしいので 洗濯機を回しています。 今日はバレンタインデー。 何の関係もありません。さびし。 息子にもやっと彼女が出来たので 用意する必要もないのですが COOP... 続きをみる

ゆううつな事ばかりで、気力の低下が著しい。

こんにちは。 今日の大阪は良いお天気です。 11:50現在、 室温 21.2℃　湿度 38.7％ そろそろ掃除機をかける限界ですが 何をするのも億劫です。 本もまったく読めていません。      花の写真がないので、またまたカレンダー。それも１月。 コロナがなかなか収束しないので 嫌になって来ます... 続きをみる

一番好きなのは、やっぱりプルシェンコ。

こんにちは。 大雪で各地大変な様子、 被害のないよう願っております。 大阪は朝から曇り空です。 午前中は用事で出かけていました。 4,757歩。 気が向いたら近くのスーパーにでも出かけ 6,000歩にしようかと思っています。 今はフィギュアスケートを見ています。 オリンピックには全く興味がないので... 続きをみる

どう考えても変な国。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 洗濯物を干しました。 上着なしでベランダに出ましたが 風がないと春のようにポカポカして 寒さを感じませんでした。 昨日はいろいろ用事があり けっこう歩きました。 15,136歩。 足の体操は続けています。 トースターとか電子レンジが終わるまでに もう少... 続きをみる

オミクロンで行き詰った日本。今、何をすべき？少なくとも２歳の子にマスクをさせる事ではない。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 最近、毎朝の血圧と体温を まじめに測っています。 足の体操もどうにか続けています。 洗濯物を干したら、もうお昼です。 もう少し有意義な１日にしたい と思っても、 毎日おなじ繰り返しです。 体重計が壊れてから 体重を量っていないので どんどん太っているような気が... 続きをみる

健康を守るにも個人には限界が…やっぱり政治に無関心ではいられない。

こんにちは。 強風ですが、今日も良いお天気です。 お風呂のマットを洗いました。 　　　　　　　　　　　　　　お花がないので野菜。 息子から昨夜LINEが入り 職場の先輩が新型コロナの陽性になったそうで 大丈夫かどうかの確認です。 お互いに熱はないのですが 朝起きたら喉が痛くて、痰が少し出ました。 ... 続きをみる

学んだこと。調味料は調味料として確保すべし。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 年明け最初の回収日に間に合わず たまりにたまっていた新聞段ボールを 本日、一番の仕事として捨てに行きました。 スッとしました。 ゴミ類の回収は本当にありがたいです。 感謝。 コロナ禍で疎遠になっていた悪友から 久しぶりにLINEが入って来ました。 以前... 続きをみる

大阪怖い～。コロナより維新政治が怖すぎる。

こんにちは。 今日は曇りかと思っていたら だんだん良いお天気になって来ました。 今日中に乾きそうにないのを承知で 昼に洗濯物を干したのですが 風があって何となく 乾きそうな雰囲気です。 息子は朝、仕事に行ったまま 自分の家に帰るので 昨日の内に節分行事を行いました。 テトラの形のお豆さん、 相手を... 続きをみる

生前贈与と老後破綻。

こんにちは。 あれこれやろうと思いながら 何もせず、また１日が 過ぎ去ろうとしています。 季節に合わせて 最近は美しい動画や楽しい動画が LINEにのせて送られて来ます。 コロナ禍で人に癒しや 励ましの心遣いです。 オミクロンの感染力が強いため 身近に迫っている危機感からか 今日の動画に添えられた... 続きをみる

睡眠不足＆たいくつ＆やる気なし

こんにちは。 今日も良いお天気です。 あまりに良いお天気なので 遅おそに洗濯機を回しました。 風があるので乾く予定です。 　　　　いつのかどこのか分からない昔の写真。 息子が帰っていると 寝るのが遅くなります。 ０時少し前に寝て、 ラジオで日にちが変わる時報を 聴きました。 各地の日の出の時間を聴... 続きをみる

感染リスク軽減を取るか、心の充足を取るか…

こんにちは。 今日は曇り空で寒いです。 時折、晴れ間が見えるので 洗濯物は干しました。 プラスチックゴミの回収時間が早いので 朝食前に捨てに行きました。 郵便受けを開けたら ２日分の新聞がありました。 昨日は１歩も家を出ていません。 新聞以外にはチラシが２枚だけ。 要らない請求書が入っていても困り... 続きをみる

自粛疲れ？

こんばんは。 今日は日曜日だと言うのに 何の楽しい事もなく １日が終わっていきます。 人間の声を聴いたのは、ラジオとテレビだけで 「欠けた食器でも引き取りますよ。」の電話さえ かかって来ませんでした。 そう言えば、新聞も取りに行っていません。 　　　　　　　　コロナ前の夢の世界。 今日は朝からお仏... 続きをみる

良作は何回観ても飽きさせない。

こんにちは。 朝は曇っていましたが 今はとても良いお天気です。 13:51 現在、 室温 21.5℃　湿度 44.5％ 家に籠っている限りでは 暖房なしでも過ごしやすいです。 この前、ガス使用料金のお知らせを見て ええ！と絶句。 昨年よりもたくさん使っています。 節約をしようと思いましたが 朝晩は... 続きをみる

コロナがどんどん近づいて来る。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝から用事があって出かけていたので 洗濯が出来ませんでした。 日差しがもったいないので 布団でも干そうかと思っています。 みなさんも書かれていますが だんだん身の回りにコロナが近づいて来ました。 時折、ご一緒する方が 現在検査中だと聞きました。 高い熱が出て喉... 続きをみる

今日は「ゴミの日」でもなくて…。

こんにちは。 昨夜、いつものように 寝たのか寝ていないのか １時頃に途中覚醒をして その後はうつらうつらでした。 以前と違うのは 朝方に寝られる事です。 ラジオ体操が６時半？に流れるので それに合わせて足の体操をしているのですが 今朝のように寝られない日は 「しんどくて体操なんかやってられるもんか... 続きをみる

算数だけでなく、社会科も学び直し。苦手だなぁ…。

こんにちは。 今日は良いお天気で 家の中にいれば ポカポカと春のような日差しです。 洗濯物をたくさん干しました。 今日はCOOPさんの日で 食材を届けてもらえました。 あんこのサンドを頼んでいたようで ３時頃に食べようと思います。 楽しみです。 他には何も用事はありません。 野菜がすっかりなくなっ... 続きをみる

検査をしないで、デルタかオミクロンか…他の病気か分かるのですか？

こんばんは。 日本迷走過ぎて、言葉がありません。 検査キッドの不足で 濃厚接触者で症状が出ている場合 検査をしなくても「陽性診断」をして良いそうです。 そして若い人は病院に行かなくて 家で自力で治してくださいと…。 オミクロンの陰でデルタもまだまだ健在で デルタの場合は若者も重症化します。 オミク... 続きをみる

暇すぎて…暇な話題しか浮かばない。

こんにちは。 と言っても、日が暮れて来ました。 １日が早いです。 日はだんだん長くなって来て まだ外が明るいのは嬉しいです。 と、書いている内に真っ暗になりました。 朝はCOOPの申込みをするため カタログを見ていたら終わりました。 出来るだけ支出を抑えようと思っていても やれバレンタインデーだ ... 続きをみる

今日は千秋楽。15日があっという間に。

こんにちは。 今日は寒いですね。 お天気も悪くて、気分はいまいちです。 昨夜あまり寝られず ブログを書いたらちょっと寝ます。 今日は相撲の千秋楽。 宇良の勝ち越しがかかった一番。 見逃さないように起きようと思います。 午前中は月１回のオンライン勉強会でした。 朝の９時半に始まって 少し休憩を挟んで... 続きをみる

松井大阪市長に聞きたい。“自宅で面倒を見られる”人がどれ程いるの？

こんにちは。 昨夜、九州を震源地にして 大きな地震が揺れたのですね。 最近はラジオを付けっぱなしで寝ているので 災害などがあると“ ラジオ深夜便 ” が中断されて 関連情報がずっと流れています。 地震はどんな時間帯に起きても怖いですが この寒い冬の夜中、不安だった事と思います。 今朝は用事があり、... 続きをみる

待ち人来たらず。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 午前中、外出していましたが とても寒かったです。      　　京都。写真がないので昔の写真を引っぱり出す。 急に寒くなった事もあって 調子の悪い方が増えています。 ご近所の方で むすめさんが顔面神経痛になって 孫さんに障害があるので 家を手伝いに行かれていた... 続きをみる

情報を操作する大本営になりつつある大阪。

こんにちは。 今日もあっという間に１日が終わります。 朝は日曜日にある勉強会の本を読み 送られていた資料をプリントアウトして 目を通して置きました。 ちょっと外の空気を吸おうかと思って 何日かぶりにスーパーとクリーニング店に行きました。 クリーニング店は定休日でした。残念。 感染者数が少なくなって... 続きをみる

お金はかけないけれど…依存症になりそう。

こんばんは。 今日は午前中出かけていました。 歩いていると暑く感じましたが 今は寒いです。 16:45 現在、 室温 20.9℃　湿度 34.9％ 暖房なし。 帰ってから昼食を取り 録画で “ 徹子の部屋 ” と“ カムカムエヴリバディ ” を観て “ 羽鳥慎一モーニングショー ” を観ました。 ... 続きをみる

怒りっぽい老人にお勧めは音読。

こんにちは。 １日の時間が経つのが早いです。 今までも早かったのですが もっと、もっと早いです。 早過ぎて、何か変な感覚になって来ます。 ぐるぐる回るメリーゴーラウンドの中で 自分は動いているのだけれど 静止していて 取り残されているような感じ。 ウォーキングに行こうと思っていましたが、 「大阪の... 続きをみる

人生、塩も要る。

こんにちは。 強風がふいて、寒い日です。 トンガでまた海底噴火が起こったとか。 心配しています。 大した事になりませんように。 阪神淡路大震災の日。 黙祷をしようと思っていましたが 睡眠が浅くて 朝方に二度寝をしてしまい 目が覚めた時には間に合いませんでした。 「次の瞬間、何が起こるか分からない。... 続きをみる

ラーメンは美味しいけれど、塩分にびっくり。

こんばんは。 またまた遅い時間になりました ^^; 今日は早朝より用事があり 遅めのお昼ごはんを食べてから 溜まっている録画を消したくて いつのか分からない “ 羽鳥慎一モーニングショー ”を観ていました。 まだ感染者数が少ない日の放送分です。 録画を観ていると、うとうと。 気付いて早や戻し。 観... 続きをみる

やきとりじいさん体操って、何？

こんばんは。 また、更新が遅い時間になりました。 19:30に書き終えて、 報道1930を聴きながらご飯を食べよう と思っていたら、今日は土曜日で 放送のない日でした。残念。 最近さぼっているので 少しは歩こうと思い、３時頃に出かけました。 遠い方の郵便局へ千円札の出金と スーパーで買い物をしまし... 続きをみる

オミクロン株はただの風邪ではないし、インフルエンザ並みでもない。

こんばんは。 遅い時間の更新になりました。 朝早くから、お昼過ぎまで 用事で出かけ お昼寝少しと相撲観戦で 遅くなりました。 夕食はあるもので、おでんを炊きました。 後は冷凍食品など。 BS‐TBS “ 報道1930 ” を聴きながら ブログを書いています。 新型コロナの位置づけを 感染症分類の２... 続きをみる

春財布。と言っても一生使います。

こんにちは。 今日はとても良いお天気なのですが 強い風が吹いています。 明日はもっと寒くなるとか いやだなぁ…。 昨夜、０時近くまで キラーナンプレをやったためか ほぼ寝られませんでした。 ブログを書き終えたら お昼寝をしようと思います。 寝られるかなぁ…。 上　この前、息子に貰った財布。 下　昔... 続きをみる

今年の目標。

こんにちは。 あっという間にもうお昼です。 今日はお日様は出ていますが 風が強くて寒いです。 朝、息子が仕事に行く前に スーツをクリーニングに 出して欲しいと言いました。 明日は朝出勤したら ここへは帰って来ないので 即日仕上げのクリーニング店です。 10時までに行かないと 間に合いません。 夕刻... 続きをみる

彼女の条件。

こんにちは。 今日は朝から雨で、冷え冷えとします。 それでもマンションは暖かいです。 11:17 現在、 室温 21.9℃　湿度 43.1％ この冬の日中は、ほとんど 暖房を入れずに過ごせています。 昨日は息子の31歳の誕生日祝いをしました。 ケーキ屋さんに取りに行ったら ろうそくの数を聞いてもら... 続きをみる

いまだに空気感染を認めない訳は何？

こんにちは。 今日はとても良いお天気で 少し動くと、暑いと感じるくらいです。 ソファのマットを干しました。 洗濯物がお昼には もう取り入れても良いくらい 気持ち良く乾いています。 明日は雨とか言ってるなぁ…。 昨日は息子の誕生日でしたが 最近アプリで知り合った彼女とおデートです。 悪いと思ったのか... 続きをみる

コロナのTVやっぱり変。

おはようございます。 今日は日曜日です。 日曜でも土曜でも、毎日が休日だから 私にはあまり関係ありませんが… テレビも最近は面白くないし。 と、思っていたら 今日から大相撲ですね！ 宇良君に会える。 番組表を見たら、NHK大河ドラマも 今日から新しく始まるようで。 HPを見たら、最近の番宣ってすご... 続きをみる

「経済」は苦手だけれど、私の生活に直結している。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 ずっと家に籠っておりましたが そろそろスーパーくらいには 行こうかと考えています。 産直野菜の届く日なので 朝一番に外出はしました。 サニーレタスがあったので 洗って朝食にいただきました。 月１度の産直豚肉も届く日で 宅配のお兄さんが来られて 人とも話が出来ま... 続きをみる

一人暮らしは、なかなか食材が減らない。

おはようございます。 今朝は良いお天気です。 洗濯物を広げました。 昨日、やっぱり途中で置いておくのは いやだなぁと思って干しました。 思った通り、午後から日差しが出て来ましたが 昼近くから干したのでは この季節ではまったく乾きません。 風呂場の乾燥では時間がかかりそうで 軒に納めて置きました。 ... 続きをみる

見えぬふりはしない。

おはようございます。 今日の大阪は曇り空です。 洗濯物をたくさん洗っているので 困ったなぁと少しだけ思っています。 （これを書いた後、N君のLINEで 　雪が降っているのを知りました。 　洗濯機を止めました。 　明日、続きを洗って干すことにします。 　たまに天気予報を裏切って 　晴れて来る時がある... 続きをみる

季節をゆっくり楽しみたい。

おはようございます。 今のところ、まじめに毎日投稿 続いています。 新年が開けると、清々しい気持ちになって 昔の人が “ 春 ” を感じるのも分かります。 こどもの時は、こんなに寒いのに 何が春や！と思ったものですが この歳になると良く分かります。 桜の木を見上げたら 枝の先にまだまだ固いですが ... 続きをみる

暇が出来ると、暇すぎる。

おはようございます。 今朝はプラゴミ回収の日で ３日ぶりに外の空気を吸いました。 数少ない会話が出来るご近所さんと出会い 家までおしゃべりをしました。 人と話すと気持ちがスッとします。 あんまり暇なんで “ 日本ブログ村 ” の１位って どんな投稿をされているのだろうと クリックしてみたら 長尾和... 続きをみる

今日から平日。

こんにちは。 新年３日目です。 冷蔵庫は残り物だらけです。 年越しそばを間違って ４人前買ってしまったので 今日と明日のお昼に食べようと思います。 息子は昨日の夕刻に帰ったので まだ３が日ですが 私は今日から平日です。 また夜中に目が覚め ずっとラジオを聴いていました。 青い山脈とか元気で古い歌が... 続きをみる

兄が元気になって嬉しい元旦。

新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 今日は兄と息子とお祝いをしました。 兄が来るまで、途中で倒れていないか心配でしたが この前より元気になってやって来ました。 良かったです。 飲まさない方が良いのですが 飲みたい飲みたいとわめくので 日本酒とビールを一緒に飲みました。 お... 続きをみる

体の不調は“小さな物からこつこつと”治していきます。

こんにちは。 みなさまのブログが あまりにも１年の終わりにふさわしく 締められていて、気負っております。 昨年末は何を書いたのかな と読んでいたら へぇ～、こんな事思っていたのかと 自分であほらしくて面白くて 過去へ過去へと遡っておりました。 こんな私も早いもので 今回で４回目のブログ大晦日です。... 続きをみる

朝活ブログは規則正しい生活への道。でも出来ません。笑

おはようございます。 また、サボってしまいました。 年の瀬もせまり 2021年も今日と明日でおしまい。 閉ざされたマンションの１室にも 外界の慌ただしさが伝わって来ます。 昨日は早朝からの予定をこなし 夕刻の予定まで時間があったのですが 睡眠が充分取れていない日が続き 集中力に欠けてブログも書けず... 続きをみる

新型コロナ対策、根性論はもう止めて。

おはようございます。 今日は今年最後のプラごみの日で 取りに来られる時間が早く 起きてすぐに捨てに行きました。 さすがに今朝は寒かったです。 協力して箱買いしたリンゴ １人で食べてもなかなか減りません。 会う人会う人にプレゼント。 １個自体が大きくて食べ切れません。 バターで焼いて、シュガー＆シナ... 続きをみる

イブに人生を想う。

こんにちは。 今日は良いお天気ですが 風がきついです。 洗濯物をいっぱい干しました。 息子はデートで京都です。 「待ち合わせは何時にどこやったかな～？」 と心の隙を見ては何回も聞きましたが、答えません。 たぶん、谷町線の天満橋に９時か10時だろう… と勝手に思っています。 産直野菜が届きました。 ... 続きをみる

恐い話。

おはようございます。 今日は良いお天気です。 「今年はクリぼっちやわ…。」 と言ったばかりに気を使って 息子が昨夜から帰っています。 家事がいっきに増えて 忙しくなりました。 婚活アプリ？で出会った 2人目の女性と今のところ うまく行っているらしくて 土曜日は朝からデート。 明日のイブは私と晩ご飯... 続きをみる

アメリカにも中国にも、文句を言えないへっぴり腰の日本政府。

おはようございます。 ブログを書かない楽さを覚え このまま行くと一生書かないような気がして 今朝はがんばってPCに向かっています。 空が明るくなって来るのは 今の大阪は７時前でしょうか。 仕事をしていた頃は 暗い内に家を出ていましたが そんな事すっかり忘れてしまいます。 よくやってたな。 そんなに... 続きをみる

「離」の時期？

おはようございます。 今朝は全国的に寒くて 積雪のようですね。 大阪も昨夜は風が強くて 寒い朝を迎えています。 7:13 現在、 室温 22.0℃　湿度 42.0％ そうは言っても室内は暖房なしで 少し寒い程度です。 外が明るくなって来ましたが 空気の入替えは寒そうで出来ません。 夢を見ました。 ... 続きをみる

ワクチンより恐い友人の顔と自分の思い込み。

こんばんは。 遅い時間の更新になりました。 今朝、息子は出勤のまま 自分の家に帰ったし 難しい宿題も抱えていないので 午前中の用事が済んだら、だらだら。 久しぶりにお昼寝も出来ました。 食事も手抜きで 昨日の残りの煮物とサラダと 帰り道で買った揚げ物を食べました。 イカの天ぷらと唐揚げです。 油物... 続きをみる

忙しいとイライラ、暇だとウツウツ。

おはようございます。 ブログ、３日ぶりの投稿です。 さぼっておりました。 昨日はご近所の高齢者クリスマスパーチーで 半日が潰れ、昼からは 月１回のオンライン勉強会でした。 私ともう一人の方が担当で これが何とかやっと済み ホッとしています。 次は３月くらいまで当たりません。 解放感でいっぱいです。... 続きをみる

健康法は自分の身体に聞くのが一番。

おはようございます。 最近、わりあいに睡眠が取れていたのですが 昨日早めに寝たら、案の定 夜中の２時に目が覚めてしまいました。 ずっと “ ラジオ深夜便 ” のお世話に なっていました。 黒柳徹子さんは10時間寝られるそうで… 元気な人はしっかり睡眠を取られているようです。 昔、かまど婆さん？とか... 続きをみる

世の中には不思議な事がいっぱいあるけれど、たいがいはシンプルな答えがある。

こんばんは。 もう日が暮れました。 日が暮れると冷えて来ます。 暖房なしでブラウスの上に ５分袖の薄手の被り物？だけですが 寒さが感知出来ていません。 暇なようで忙しいようで… やらなければならない事が 山積しています。 読みたい本も読めないままで 目の前に積み上がっているのに またメルカリで買っ... 続きをみる

一人ではいくら食べても食材が減らない。

こんばんは。 今日は宿題を仕上げるために ずっと家にこもっていました。 掃除も洗濯もせず ひたすらPCに向かっていました。 もう一人の方が、早々と宿題を仕上げ 午前中に送信されて来ました。 いっきにやる気がなくなりました。 適当にまとめて私も送信しました。 文面に手を加え 笑いだけは取れた気がしま... 続きをみる

地震こわい。

こんにちは。 お昼に麺類が食べたくなって おそばを作りました。 暑くて、ベランダ全開です。 14:00 現在、 室温 23.9℃　湿度 35.5％ 朝、出かけていて 近畿の地震の時間には人のお宅にいました。 夫の悪口を聴いていて 地震にはまったく気づきませんでした。 後から来た人に「揺れたよ！」と... 続きをみる

メルカリもブログも良い人と出会えるのが嬉しい。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 14:04 現在、 室温 24.0℃　湿度 37.5％ 乾燥注意です。 加湿器がありません。 管理がめんどうな気がして 買っていません。 エアコンも嫌いで使わないです。 冬は確かに乾燥していて 顔がパリパリになります。 そこはケアして すぐ化粧水をつけています... 続きをみる

昔の話。

こんばんは。 強い風が吹いて 外はずいぶん寒いです。 今日は午前中、 四柱推命のお稽古でした。 後１回で辞めるので 今日は方位の勉強でした。 こちらの方が面白かったです。 美味しいコーヒーをいただき いろいろ雑談もして 楽しく過ごしました。 帰りはいつものように 本屋さんに立ち寄り歩いて帰りました... 続きをみる

歳を取ったメリットは、何と言っても気が長くなった事。

おはようございます。 今朝も良いお天気です。 8:36 現在、 室温 22.5℃　湿度 43.2％ いつの間にか23℃を切っていました。 やはり老後は体感だけを あてにしてはいけませんね。 今日はこの後、勉強に集中します。 毎日フリータイムで時間があると思っていても 何かしら予定が入り あっという... 続きをみる

維新の松井さん、やめるって言ってなかったっけ？

おはようございます。 今朝は寒いです。 だんだん冬という感じに なって来ました。 7:06現在、 室温 23.0℃　湿度 42.8％ 冬は日の出前に起きると 体調が悪い気がします。 目が覚めていても ７時くらいまでだらだらしてから 起きた方が体調がましです。 今朝は少ししんどいです。 血圧の関係で... 続きをみる

人生を楽しめないようにしているのは誰？

おはようございます。 今日はお天気です。 7:38現在、 室温 23.5℃　湿度 45.5％ 少し外出したのですが 寒いと思ってコートを着たら 私には暑かったです。 昨日、急に息子が晩ご飯を食べに 帰って来ると言うのでバタバタでした。 後輩達の演奏会を聴きに行って 尺八がへたなので あれでは楽しく... 続きをみる

60歳台後半をどう生きるか、目標を立てました。

こんばんは。 最近、なんだか分からないのですが スケジュールが詰まって来ました。 年末に近づいているからなのでしょうか…。 コロナが収まっているので いろいろお誘いが増えているのも 大きな原因です。 嬉しい事ではあります。 昨日は元同僚４人で 映画 “ 梅切らぬバカ ” を観ました。 場所は梅田だ... 続きをみる

ちょっとした事で気分がましになる。

こんにちは。 今日は１日中雨のようで くら～いです。 心が暗いかと言うと 今日はいつもよりましです。 　　うちの畑。もう無理しなくていいよと言いたいのですが 　　プチトマトが寒くなってから実をつけています。 昨夜も夜中に目が覚めて ラジオ深夜便を聴いていました。 村下孝蔵さんの “ 踊り子 ” が... 続きをみる

血圧が高いからなのか、体調が悪いです。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 昨夜は何か調子が悪くって これはいけないなぁと思いました。 朝から対策を考えています。 昨夜は、11時頃に寝て ２時過ぎに目が覚めたように思います。 なかなか寝られず また要らない事ばかり考えるので ラジオを付けました。 ラジオ深夜便は森進一特集で 女... 続きをみる

婦人科に行きました。

こんにちは。 昨晩、予定外に息子が１泊したので バタバタとしていました。 やっと日常に戻ったら もうお昼です。 昨日は早朝から予定があり 婦人科の受診もあって くたくたでした。 12,490歩。 お昼に帰ってゆっくりしようと 思っていたのに、 急に息子が帰って来るので そうも行かなくなりました。 ... 続きをみる

コロナが収まって、心が安定。

おはようございます。 今日は予定がないので 宿題を少しでも前へ進めようと 思っています。 昨日はN君と飲みに行きました。 行くのはいつものお店に決めているし 何より新型コロナが収まっているので 安心して飲んでいます。 一応、“マスク会席”はしています。 早めに行って、早めに帰っています。 入口のそ... 続きをみる

久しぶりのミスド。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 お風呂場のマットを洗いました。 10:38現在、 室温 25.0℃　湿度 44% 薄手のセーターを着ています。 窓は全開です。 くしゃみが出ました。 来年の夏が今から不安と言いながら 今年の冬が不安になって来ました。 ずっと暖かいので、冬の寒さを忘れま... 続きをみる

寒い冬は血圧注意なのですね。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 昨夜、夜中に目が覚め 朝かと思たらまだ２時でした。 ラジオ深夜便を聴こうとしましたが うまく周波数が拾えません。 ずっと寝ぼけながら ガーガーやっていました。 後から新聞の番組表を見たら 1:01～5:00休止と書いてありました。 残念でした。 寝られ... 続きをみる

お墓参りをしたらスッとしました。年末は寒いので、たぶん行きません。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 9:12現在、 室温 24.0℃　湿度 45.5％ 何の予定もないのでゆっくりしています。 12/12のZOOM勉強会の担当になってしまい 今日から課題の本を読もうと思います。 昨日はずっと気になっていた 墓参りに行きました。 息子がついて来てくれると... 続きをみる