そろそろ認知症も気になりますが…。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 暑いです。 8:24 現在、 室温 30.0℃　湿度 48.5％ 洗濯物を干しました。 豆乳飲みました。 この前、お墓参りに行った時に 無料でいろいろ貰える物が並んでいました。 お布団干しに使おうと思って 大きな洗濯挟みを持って帰りましたが これ、挟む... 続きをみる

新型コロナ、大阪の感染者数が不気味。

おはようございます。 今日は曇りかと思っていたら けっこう晴れています。 洗濯はお休みのつもりでいましたが 何か洗おうかと思案中です。 今日はCOOPが来るだけで 何の予定もありません。 足の体操をしました。 たった２回の腹筋で お腹が筋肉痛で痛いです。 血圧を測るのは忘れました。 今から測ります... 続きをみる

「純ちゃんの応援歌」で枝雀さんに再会。

こんにちは。 録画していた「裏窓」を観ながら うとうとしていたら LINEの連続音で お昼寝をじゃまされてしまいました。 長い緊急事態宣言もやっと解除されるようで ランチのお誘い、飲み屋のお誘い etc. 今のうちに羽を伸ばして置こうと 考える事はみな一緒です。 私も真っ白な頭を染めに そろそろ美... 続きをみる

高い物が良いとは限らないが。

おはようございます。 今日は暑いです。 洗濯物を干して部屋に入ったら 真夏のプールサイドのように 床が焼けています。 10:34現在、 室温 29.9℃　湿度 42.4% 最近、朝方に２度寝が出来るので 身体が楽です。 いつものように昨夜も 夜中に一度汗をかいて目が覚め ４時くらいに又覚めて ラジ... 続きをみる

治療しない選択、吉と出るか凶と出るか。

こんにちは。 今日の大阪は涼しいです。 昨夜、雨が降ったのでしょうか。 朝、道が少し濡れていました。 9:00現在、 室温 29.6℃　湿度 51.8％　？ やっぱり、私のセンサーは劣化しています。 午前中、集中して宿題の半分を やりました。 全部で22項目あって、 １日３～４個片付けたら 金曜日... 続きをみる

やる気がなくても、やらないと仕方がない。

おはようございます。 今朝も日差しがきついです。 8:03現在、 室温 30.0℃　湿度 47.5％ 夏が過ぎたのに 朝からエアコンを入れています。 今日は産直野菜の届く日で 忘れず取りに行きました。 小芋を見て、 先週の小芋を思い出しました。 ほったらかしです。 モロッコいんげんが嬉しいです。 ... 続きをみる

本気でデマを信じてるとはビックリ！

こんにちは。 今日も良いお天気です。 午前中、出かけていたので 先ほど洗濯物を干しました。 日差しが強く、風があるので 充分夕方までに乾きそうです。 お昼ごはんの後に 冷凍庫にある最後の１匹、 鯛焼きを食べました。 白あんです。 COOPで特価になっていて 昨日、３袋注文しました。 １袋５匹入り ... 続きをみる

３回目、４回目、賽の河原で石を積むごとし。

おはようございます。 今日も良いお天気です。 週間予報を見たら ず～っとお天気です。 洗濯は焦らなくても良さそうです。 昨夜はビール350㎖缶１本と 日本酒をつい飲んでしまいました。 辛口が好きです。 昔、よく行ったお店でそう言うと 「酒は米で出来ているから、甘くて普通や。」 と店長に怒られました... 続きをみる

もう少し体力があったらなぁ…。

おはようございます。 今日も暑いです。 10:25現在、 室温 30.0℃　湿度 54.5% 早朝に出かけて身体を動かしたので 爽やかな気分です。 でも、3,301歩。 もう少し歩いた気がしたのに…残念。 昨夜の中秋の名月、 ベランダから仰ぎ見ても雲だらけ。 前日に見ているからいいか…と諦めていた... 続きをみる

新型コロナ収束への道、やるべき事は明確。

こんにちは。 今朝、ゴミを捨てに行ったら 桜が落葉していました。 季節は秋を迎えたようですが 今日も大阪は暑いです。 8:03現在、 室温 29.0℃　湿度 43.0％ 湿度は低いけれど、蒸し暑いです。 昨日の朝、即日仕上げのお店に 息子のスーツをクリーニングに出しました。 夕刻、取りに行くのを ... 続きをみる

脳は騙してなんぼ。

こんにちは。 真夏のように暑いです。 エアコンが入っています。 朝はパン屋さんに行きました。 勤めていた時には分からなかった 人々の暮らしが目に入ります。 きれいなお花の世話、掃除。 早朝におこなわれる 高齢者の日々のルーティンが 清潔な街並みを保っているのですね。 感謝。 ひとりの時は食べない菓... 続きをみる

墓参り、行ったらスッとする。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 バスと電車を乗り継いで お墓参りに行きました。 ２か所回る予定が １か所にして良かったです。 くたくたになりました。 義兄一家が行く前に 行って置きたかったので どうしてもこの土日にと思いました。 着いたら草だらけで 抜き甲斐がありました。 普段、体力がないと... 続きをみる

後悔ばかりしたくはないが…。

こんにちは。 大阪はありがたい事に 台風の影響はなく 今はとても良いお天気です。 息子が昨晩から帰っていて 朝食のパンを買いに行きました。 通りに曼殊沙華が咲いていて パッと目が覚めました。 今日は産直野菜の日で 忘れずにBOXから出しました。 ネギが痛んでいて お手紙に断りはありましたが 返品す... 続きをみる

総裁選の派閥争いは、時間外に自民党内でやってください。

こんにちは。 大阪は台風の影響で 朝から雨が降っていました。 所用で出かけ6,020歩。 もう一度読んでから売ろうと思っていたのに そんな事はすっかり忘れて メルカリに出品してしまった本。 速攻で売れました。 台風が来る前に発送しようと ペラペラ、寝る前と早朝に読みました。 睡眠不足で頭がぼんやり... 続きをみる

血圧を測りながら思った事。

こんにちは。 最近、暑いのか涼しいのか分かりません。 動いたら汗をかきます。 じっとしていたら風が心地良くて 涼し過ぎてエアコンがついているのかと 見てしまいます。 昨日、録画を観ながら寝てしまい 途中から扇風機の弱の風が寒くって 風邪をひきそうで目が覚めました。 この時期、“ ワクチン慎重派 ”... 続きをみる

葬式に使うより、おしゃれなメンズパールが素敵。

おはようございます。 天気予報は曇りですが 秋晴れの良いお天気です。 洗濯機を回しています。 足元の夏用マットも洗おうと思います。 秋用マットはないので、乾いたらまた敷きます。 今のところ１年中使う予定です。 8:30現在、 室温 29.4℃　湿度 58.6％ 扇風機を回しています。 メンズパール... 続きをみる

店頭の抗体検査キット。

こんにちは。 今朝は、雨が少し降っていました。 歯科医に行って来ました。 「ここの歯医者は大した事ない。行ってる人は、近いから行ってるだけや。」 と、ご近所の女性が言われていました。 うちの息子も悪く言います。 新しい知識を学ばない医者を嫌います。 私は近いから行きます。 先生はご夫婦で、大阪の軽... 続きをみる

残念！スッキリ寝られたのは１日だけでした。

おはようございます。 今日は昼から久しぶりの内科です。 前回の診察は３か月前で 何しに行くのか分からなくなります。 悪玉コレステロールでした。 　　　　　　　　　今朝の畑。 「今の薬はゆるいし、そろそろ飲んでみますか？」 「いや、出来れば… 飲 み た く な い で す……。」 「じゃぁ、これ以... 続きをみる

お陰様で良く寝ました。

おはようございます。 今朝は６時前に起きて 足の体操が出来ました。 息子からやれと言われている ぶらぶら体操もやりました。 手足の先の指に始まって 身体中の関節を外側から順番に できるだけ早く動かします。 血流を良くするために動け 動くから動物なのだ。動け、動け。 赤ちゃんを見習え。 いくらうるさ... 続きをみる

とにもかくにも、自分自身の体調管理が一番の責任。

おはようございます。 昨夜は11時に寝て ０時過ぎに目が覚めました。 毎日違うパターンです。 朝、なかなか明るくならないと思ったら 外は大雨でした。 天気予報は曇りだったのに… 今は一転、晴れて暑いです。 洗濯物が干せました。 昨夜のラジオ深夜便は 竹内まりやさんの特集でした。 懐かしい曲をたくさ... 続きをみる

オリパラの反省はあったのか。

こんにちは。 今日は朝から出ていました。 6,668歩。 日差しが厳しく、とても暑くて 今もエアコンを入れています。 息子がこの前、 東京から深夜バスで帰って来た日に 席の間隔を空けず、全員ノーマスクの 200人が入った講演会に行ったのですが、 その講演者が新型コロナに感染されたようです。 「コロ... 続きをみる

その強気、どこから来るのか不思議。

こんにちは。 今日はお昼前に洗濯物を干しました。 起きたのが７時だったので どんどん日程がずれて行きます。 午前中は本を読むつもりが 30分だけ読んだら お昼になってしまいました。 お昼ごはんを食べてから 本を開いたら とたんに眠くなってしまいます。 今度の日曜日は月１回の勉強会です。 すでに報告... 続きをみる

むらごんの新しい表示が馴染みにくい。

こんにちは。 早くもたそがれ時になって来ました。 16:30現在、 室温 30.0℃　湿度 54.1％ 思った以上に室温が高いです。 扇風機の弱風で、感覚的には涼しいです。 今日は午前中用事で出かけました。 3,738歩。 夕方に歩きに行けば 目標の6,000歩をクリア出来るのですが 止めておきま... 続きをみる

私はフェイクが大嫌い。

こんにちは。 今朝は寝不足でしたが ゴミ捨ての足でそのまま 歩きに行きました。 3,905歩。 もう一度歩きに行くか 思案中です。 昨夜は２時頃目が覚めて ６時くらいにウトウトと二度寝。 ７時に起きました。 “ ラジオ深夜便 ” は市川昭介さん特集で 都はるみさんとか水前寺清子さんとか 深夜にうる... 続きをみる

日に日に、やる事がなくなって来た感が高まる。

こんにちは。 14:05現在、 室温 29.5℃　湿度 43.0％ 扇風機の風が心地よいです。 湿度が低いので過ごしやすい１日です。 暇なので、お人形さんの服を 洗濯しました。 テレビを付けていたら “ テレビ体操 ” が始まって いつもならチャンネルを換えるのですが 仕方がないなぁ…とか思いなが... 続きをみる

トイレで腰掛けにくくなり慌てました。

こんにちは。 今日は良いお天気です。 エアコンをつけています。 昨日の晩ご飯から 息子が帰っています。 昼までいるという事でしたが 現在、ソファーからずり落ちて 床で寝ています。 今回はお土産がありました。 セブンのアイスです。 ７プレミアム「まるで濃蜜芋」 新製品です。 濃厚な割に118kcal... 続きをみる

レンジは使いたくないけれど、便利さに負けてしまう。

こんにちは。 今朝は空模様が悪く 遠くで雷が鳴り響きました。 今は雨も止んで、とても涼しいです。 １時間予報を見たら午後１～３時は 雨と雲と太陽のマークだったので 乾くのを期待して 溜まった洗濯物を干しています。 今日は月初めの土曜日で 産直豚肉が届きました。 野菜も忘れず階下のBOXへ取りに行き... 続きをみる

動かないから体力が減って、体力がないから動けない。

こんにちは。 今日は珍しく用事があって 地面を叩きつける雨の中 帰って来ました。ぐったりです。 6,190歩。 ニューヨークもひどい雨ですね。 気候変動は都会にも 牙を剝いて来たようです。 CO₂排出量の50％削減を 2030年までにやり遂げる目標は 人類の未来にとって、掛け値なしです。 早朝、目... 続きをみる

私は今の政府を絶対に許せない。

こんにちは。 お昼に元同僚の男性から １時間以上の電話がありました。 すっかり生活リズムが乱れて ブログを書く気力が失せていました。 でも、がんばるぞ！ 電話があって迷惑そうに言っていますが 生存確認をしてもらえて感謝です。 今日は人間の声が聴けたので嬉しいです。 ワクチンを打っても怖い、 打たな... 続きをみる

平和が保たれているのは、大きな後悔と強い意志があるからこそ。

こんにちは。 今日は晴れのち曇りの予報でしたが 思った以上にお天気が良くて 遅々に台所のマットを洗いました。 充分乾きそうです。 エアコンは入れていませんが 温度計を見たら30.9℃です。 風が入って来て心地いいです。 ブログを投稿したら 少しお昼寝でもしようと思っています。 今日は全室掃除機をか... 続きをみる