お腹いっぱい食べたけれど減量成功。
こんばんは。 今日は、四柱推命のおけいこでした。 終わった後ひとりで 鰻を食べに行きました。 ここまでは良かったのですが その後いろいろあって くたくたになりました。 体力が本当になくなりました。 13,190歩。 一昨日寝不足で 昨日は良く寝ようと思っていたのに また寝られませんでした。 しんど... 続きをみる
「今をしっかり生きる」を心して。
こんばんは。 今日は、四柱推命のおけいこでした。 終わった後ひとりで 鰻を食べに行きました。 ここまでは良かったのですが その後いろいろあって くたくたになりました。 体力が本当になくなりました。 13,190歩。 一昨日寝不足で 昨日は良く寝ようと思っていたのに また寝られませんでした。 しんど... 続きをみる
おはようございます。 爽やかな秋晴れの日です。 二日酔いです。 今日はちょっとした事に お礼という事で 女子力高い1歳年上の元同僚から なんと、中納言のランチをご馳走になります。 安いランチでいいと辞退したのですが たまには美味しい物を食べようと しつこく言ってくださったので めんどくさいのでゴチ... 続きをみる
おはようございます。 今朝はとても良いお天気です。 室温 29℃ 湿度 50.5% 扇風機を回しています。 昨日、掃除をしましたが 暑がりなので まだまだ片付けられません。 朝からお人形さん遊びをしました。 メンタルのバランスを取るためです。 メルヘンの世界に どっぷり浸かっていたら スマホに着信... 続きをみる
こんにちは。 家中、開け放して 扇風機を回していますが だんだん寒くなって来ました。 昨日は一日雨でした。 雨が降ったらベランダの掃除をしよう と決めて、ほったらかしていました。 ホースも買ったし いい加減にやろうと思い 昼からがんばりました。 何をするにも YouTube先生が頼りです。 この人... 続きをみる
こんにちは。 朝から雨降りです。 早朝に用事で出かけた時は たいした雨ではなかったけれど 2回目の外出時には、ザザ降りの雨。 また上から下まで着替えました。 「今日は長袖で~」とテレビは言うけれど 汗かきの私は、まだまだ半袖です。 老化現象について考えました。 最近、物忘れがひどいとか 固有名詞が... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から用事です。 帰ってぐったりしそうなので 昨日のうちにブログの下書きを しておきました。 学生の頃、こんなに真面目に 生きていたら 人生変わっていたなと思いました。 新型コロナの影響で COOPの利用者が激増して マンション内の量を1日でさばけなくなり 2日に分けて... 続きをみる
こんにちは。 今日は雨が降るのかと思っていたら 朝のうちは良いお天気でした。 午前中に用事があって、7,333歩。 秋と言っても、歩くと汗をかきます。 上から下まで全部脱いで 今、洗濯機を回しています。 乾くかなぁ。 起きた時に 胃腸の具合いがすっきりしないのと ダイエットのために 今日から6時に... 続きをみる
おはようございます。 5時に目が覚めました。 取り立ててすることもありません。 歩きに行くのもダルイしなぁ…。 とりあえず着替えて ゴミだけ捨てに行きました。 (画像はネットからお借りしました。) 昨夜は夕食に缶ビール350㎖1本飲んで 片付けもして、まだ寝るには早い... 続きをみる
おはようございます。 過ごしやすい季節になりました。 室温 29.0℃ 湿度 40.5% 昨日の朝食は、 いつも私が気に入って食べている その日にある野菜を乗せて チーズとケチャップをかけて焼く オープントーストにするつもりでしたが 朝食をどうするか問うと 「変なパンが出て来ても嫌やし&helli... 続きをみる
おはようございます。 だんだん夜明けが始まりました。 この時間、すでに散歩から帰られたり 朝の仕事を終えられた方があると思うと 尊敬します。 6時現在 室温 29.0℃ 湿度 40.8% やはり乾燥してくるのですね。 ウィルスが喜ぶ季節到来です。 大阪の新型コロナ対策は イソジンと雨がっぱ。 知事... 続きをみる
おはようございます。 さっき曇っていましたが ブログに書こうとしたら晴れています。 どっちやねん! と朝から独りで突っ込んでいます。 女心と秋の空。 パンが数日前から切れていて ホットケーキの粉に卵・レーズンを入れて 焼いて食べていました。 次の日は卵もなくなって レーズンだけで焼きました。 ちょ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は風が少しあるので 涼しい気がします。 6時現在、 室温 29.8℃ 湿度 59.1% やっぱり今日も暑くなりそうです。 体感と実際は違うようです。 昨日はエアコンを入れました。 暑いのか涼しいのか、良く分かりません。 湿気にむちゃくちゃ弱いし がまんしないでエアコンを入... 続きをみる
おはようございます。 今日の大阪は晴れています。 7時現在 室温 29.5℃ 湿度 53.5% お彼岸前の今日 墓参りに行きたかったのですが まだ暑い気がして もう少し先に行こうと思います。 バスを乗り継いで2か所回るのは ちょっときついです。 昨日は久しぶりの四柱推命のおけいこでした。 鑑定書を... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から久しぶりに 四柱推命のおけいこに行きます。 7月8月は暑いので 自主的に休みにしていました。 荷物が重いので 往きはバスで、帰りは歩いて帰ります。 昨日、やる気を見せるために 1枚くらいは鑑定表を作って 持って行こうと思い 頼まれていた友人の生年月日から 鑑定表を... 続きをみる
こんにちは。 朝、ゴミを捨てに行ったら 桜の葉っぱが散っていました。 少しずつ冬支度ですね。 夏のカゴバッグをしまいました。 いつもは、ポンポンと 底のほこりを払うくらいで そのまま棚にほうり込むのですが 生まれて初めて拭いてからしまいました。 除菌シートが手身近にあるお陰です。 除菌作業が日常に... 続きをみる
おはようございます。 今朝、プラゴミを捨てに行ったら 本当の秋が来ていました。 半袖が寒く感じました。 8時半現在、 室温 28.7℃ 湿度 46.1% 湿度が低いです。 気温もとうとう29℃を割りました。 秋、いらっしゃ~い! と、気を許していたら すごい日差しが入って来ました。 朝、歯周病菌が... 続きをみる
おはようございます。 今朝の大阪は曇っています。 室温 29.5℃ 湿度 67.6% きつい日差しが入って来ないので 数字の割には、過ごしやすいです。 今日から3日間、なんの予定もなく ゆっくり過ごします。 昨日は電車を乗り継いで 初めてのお宅へ伺いました。 玄関までの細い通路に 柿の実がなってい... 続きをみる
おはようございます。 今朝は早くから目が覚めました。 室温 29.5℃ 湿度 57% 現在6時、だんだん暑くなって来ました。 この前始まった勉強会の 2回目が午前中に設定されていて 8時前には家を出るので 早く目が覚めて余裕が持てました。 昨晩、かばんの用意をしていて ノートを開けたら 何やら宿題... 続きをみる
こんにちは。 秋晴れです。時々曇り空。 早朝から動いていたので 汗をかいて、エアコンを入れています。 昨夜、また寝られなくて 帰ってから小一時間 ぐっすり寝てしまいました。 8月に美容院の予約をすっかり忘れ そのまま白髪をひっ詰めていましたが 「10歳は老けて見える。 髪の毛と靴に手を抜いたら終... 続きをみる
おはようございます。 今日は悪友の誘いで リッチなランチを食べに行きます。 高校時代の同級生と行くのですが みんな自粛生活で外出の機会が少なく 遠い人を除いて全員集合のようです。 ランチなのに10時半集合です。 私はウォーキングを兼ねて 9時過ぎには家を出ようと思います。 リキ入れ過ぎ。 &nbs... 続きをみる
おはようございます。 今朝の大阪は、時折小雨です。 朝から一仕事終えたので エアコンを入れながら一息。 録画の羽鳥慎一モーニングショーを 観ています。 どのチャンネルも 自民党の総裁選挙ばかりです。 “ 闘うぞ~!” って、同じ党内で なんで闘う必要があるのか不思議です。 ... 続きをみる
こんにちは。 朝、 室温 29.5℃ 湿度 63.5% 起きたすぐには いよいよ秋だなぁ…と感じたのですが 騙されました。 ベランダに出たら真夏でした。 日差しガンガンです。 息子が帰って行きました。 始業時間に家に着くギリギリ 7時過ぎの電車に乗って行きました。 出張でない時は 時... 続きをみる
おはようございます。 今朝も秋晴れの良いお天気です。 室温 29.1℃ 湿度 62% エアコンは今の所入れていません。 昼からは、息子が帰って来るので 26℃設定と28℃設定のバトルが始まります。 昨日は、大阪の阿倍野区に住んでいる 元同僚に誘われて 「都構想反対市民の会」の 集会に行って来ました... 続きをみる
おはようございます。 今朝は3時過ぎに目が覚め 2日続きの睡眠不足Dayです。 早起きついでに 気になっていた用事を済ませ ついでのついでにウォーキング3,853歩。 帰って横になり 1時間ほど寝る事が出来ました。 産直野菜が届いていました。 朝早くから、ありがとうございます。 さっそく豆苗を冷凍... 続きをみる
こんにちは。 今日は雨です。汗と雨でボトボトです。 今日はスケジュールが詰まっていて 気にしていないつもりが、気にしているのか また寝られませんでした。 夕刻、いつもよりは早めに夕食が取れて 食後の歯磨きをしていたら 珍しく息子から電話が入りました。 53分41秒もしゃべりました。 最近、昇進試験... 続きをみる
おはようございます。 早くから目が覚めました。 室温 30℃ 湿度 52% 昨夜はやっとエアコンなしで 寝ることが出来ました。 今も30℃ですが、湿度が低いので 快適に過ごせています。 昨日は高校時代の友達3人を呼んで 録画を観ながら盛り上がる予定が 3人とも自転車で 天候を気にしていたら しっか... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から用事で出かけます。 昼からは、いつも会う悪友を含めた 高校時代の友人3人がうちに来て 奈良ホテルの番組録画を鑑賞します。 何か近場で楽しみをと おこもり生活のくふうをしてみました。 クリスマスローズの絵柄が入った 深川製磁のお皿5枚セットが届きました。 ヤフオクで... 続きをみる
こんにちは。 今朝は生ごみの日で 昨日下駄箱を整理したので 一人前に大きなごみ袋になりました。 普段は一人暮らしの分量で 飲み会があって家で食べなかったりすると ほとんどごみはなく 小っちゃな袋をポイっと捨てて 家の鍵をくるくる回しながら帰ります。 生活感なし。 お気軽な生活です。 何とも寂しいも... 続きをみる