自分の奥深い所に人を大切に出来ない自分がいる。
おはようございます。 今日も暑いです。 10:00現在、 室温 30.0℃ 湿度 54.1% ごみを捨てに行くだけで 汗をかいてしまいました。 週間天気予報を見ると 明日から雨のようで あわてて洗濯機を回しています。 昨夜、夜中に目が覚めて 睡眠不足です。 “ ラジオ深夜便 &rdqu... 続きをみる
「今をしっかり生きる」を心して。
おはようございます。 今日も暑いです。 10:00現在、 室温 30.0℃ 湿度 54.1% ごみを捨てに行くだけで 汗をかいてしまいました。 週間天気予報を見ると 明日から雨のようで あわてて洗濯機を回しています。 昨夜、夜中に目が覚めて 睡眠不足です。 “ ラジオ深夜便 &rdqu... 続きをみる
こんにちは。 今日も日差しが厳しく 暑い1日です。 洗濯物が良く乾くのでありがたいです。 朝からエアコンを入れています。 時折、電車に乗って 天王寺の慶沢園にでも ふらっと行きたいなぁと思うのですが 外を見ると気力が萎えてしまいます。 暇なんで、昼食のあと 昨日飲み忘れていたアイスコーヒーのお供に... 続きをみる
おはようございます。 今日も暑くなりそうです。 7:10現在、 室温 29.8℃ 湿度 51.5% 定年後、再雇用を3年し 「夏が暑いから」を一番の理由にして 職場を去りました。 今朝、目が覚めた時、 良かった事を思い出してみました。 ・キーンと1日中鳴っていた耳鳴りがなくなりました。 ・4月... 続きをみる
おはようございます。 朝から洗濯物を干していたら 暑すぎて倒れそうでした。 10:00現在、 室温 30.0℃ 湿度 61.9% 日差しが厳しいです。 うちの畑、赤いプチトマトを プチっとつまんで食べる予定が 一粒も実りませんでした。 昨日はゴミの日で 枯れた枝葉を捨てました。 下部に新しい葉っぱ... 続きをみる
こんにちは。 午前中動いていたら ぐったりで 帰って寝ていました。 遅いお昼をいただきました。 6,083歩。 暑さのぶり返しに 身体がついて行けないのか 周りでも体調の悪い人が多いです。 私も朝から調子が悪く ただただ横になりたいだけです。 また1日が何もせず過ぎ去ってしまうと 日が暮れてくる頃... 続きをみる
こんにちは。 今日は朝から暑く エアコンを入れています。 昨日は夕方になっても31.0℃あり 映画の録画を観ながら うとうとしていた目が暑くて覚めました。 今日は絶対に掃除をしようと思い だらだらしながらも お昼前にエンジンがかかりました。 途中で何回も休憩を取り 全箇所かけ終わりました。 体力が... 続きをみる
こんにちは。 今日は真夏のように暑いです。 9:45現在、 室温 30.0℃ 湿度 64.0% 夜中にお腹が痛くなりました。 何が原因か分かりません。 毎日テレビを観ていると それはちょっとおかしいのでは と思う事があります。 この前、テレビの解説でよく出ておられる医師が 「ワクチンを打てない人は... 続きをみる
こんにちは。 今日は良いお天気です。 お昼前に温度計を見たら 31.0℃になっていたので お昼ごはんの煮炊きもするし エアコンを入れました。 昨日は久しぶりに ドラッグストアとスーパーへ行きました。 4,104歩。 スーパー内で人とすれ違う時に ひざをねじってしまい 痛みがぶり返しました。 もう湿... 続きをみる
おはようございます。 今日はお天気を期待していなかったのに ずいぶん晴れています。 あわてて2回目の洗濯をしています。 10:07現在、 室温 29.8℃ 湿度 70.5% 湿度がぐっと上がっています。 ひざを強打して17日目。 まだ何かの拍子に激イタですが 意識しない時間も増えてきました。 今日... 続きをみる
おはようございます。 今朝は用事があって歩きました。 3,665歩。 動いていない日が続いたので この歩数でも疲れます。 最後の湿布をひざに貼りました。 洗濯しないように気をつけます。 NHKEテレ 「SWITCHインタビュー達人達・柴咲コウ×斎藤幸平」 再放送は8/28(土)午前 0... 続きをみる
こんにちは。 今朝は起きるのが遅く 忙しい朝でした。 ひざが痛かったので 前回出せずに溜まっていた 段ボールや新聞を2回に分けて運びました。 洗濯物も溜まっていて 突然の雨を警戒しつつ干しました。 今日は、産直野菜が届く日です。 人参は萎びてしまうので 1本づつラップで包みました。 お野菜がありが... 続きをみる
こんばんは。 今日も晴れていると思ったら じゃじゃ降りの雨、変な天気です。 16:12現在、 室温 29.5℃ 湿度 64.2% 湿度が高いけれど、それ程むし暑く感じません。 やっぱりセンサーの性能が 老化で悪くなっているのかも。 「仕出し屋さん」を「チラシ屋さん」と思っていたり ジミー大西級の間... 続きをみる
こんにちは。 晴れていると思ったら、どしゃぶりの雨。 今はまた晴れています。 13:47現在、 室温 29.0℃ 湿度 62.0% 昨夜は久しぶりに良く寝られ 午前中に掃除機をかけ終わる事が出来ました。 本も少し読めました。 誰が注文していたのか COOPでたいやきが届きました。 白餡です。 少し... 続きをみる
こんにちは。 今日も朝から雨でしたが 予報では時々止みそうなので 溜まった洗濯物を干しました。 早朝から洗って脱水をせず 小降りになるまでスタンバイさせました。 今は晴れています。 気分がスカッとしました。 大豆の煮豆を作りました。 食材がなくなって仕方なしです。 たぶん、初めて作りました。 出汁... 続きをみる
こんにちは。 今日は足の練習に スーパーへ行こうと思っていましたが 朝から雨で、出鼻をくじかれ ゴミ捨てにだけ行きました。 1日中雨だと思っていたら 昼からは止んだようで 洗濯をすれば良かったと後悔です。 退屈過ぎて 録画していた “ 武士の一分 ” を観ていました。 キム... 続きをみる
こんにちは。 今の大阪のこの辺りは晴れています。 13:12現在、 室温 29.5℃ 湿度 61,5% エアコンなしで過ごしています。 “ 徹子の部屋 ” に郷ひろみが出ています。 同い年です…。 この前、強打した左膝が相変わらず痛いです。 家の中でじっとして... 続きをみる
こんにちは。 雨はいったん止み、日差しが差し込んで来ました。 10:30現在、 室温 29.1℃ 湿度 66.0% エアコンなしで過ごしていますが 湿度が高いので動くと不快です。 兄が来て、昨日は3人で盆を迎えました。 昔は14人程がうちに集まった事からすると 寂しい限りですが 3人でも寄って良か... 続きをみる
こんにちは。 大雨特別警報、広島大丈夫ですか? 九州も大変なようだし 落ち着かない日々です。 大阪のこの辺りは今は降っていません。 昨夜は涼しく、秋の虫が鳴いていました。 このまま秋に向かうとは思えないので 暑さに弱い私は、ぶり返しに要注意です。 長雨と低温、農作物も心配です。 コーヒーが切れたの... 続きをみる
おはようございます。 天気予報どおり、雨が降り続いています。 梅雨でもないのに 1週間は雨が降り続くよう。 異常気象に慣れて来そうですが こんな気候は今まであったのでしょうか… 不気味です。 NHKが100社に取ったアンケートで 8割の企業が具体的な目標や事業計画を策定していて 脱炭... 続きをみる
こんにちは。 今日はエアコンを入れず 過ごせています。 蝉の声もなんとなく涼しげに 聞こえています。 11:00現在、 室温 30.0℃ 湿度 52.5% COOPのお兄さんが代わったので 少し緊張をして待っていました。 いつもはピンポンがなっても 居留守を使っていましたが 水を2ケース頼んでいて... 続きをみる
こんにちは。 北日本は雨で大変なようですね。 大阪は朝は強い風が吹いていましたが 暑さがましで、過ごしやすい日でした。 14:42 現在、 室温 30.0℃ 湿度 50.0% 思ったより気温があったので エアコンを入れました。 金曜日に左ひざを強打して そのうち治るかなと思っていましたが 痛くて歩... 続きをみる
おはようございます。 台風の影響が日本各地の 広範囲に被害をもたらしているようです。 みな様、大丈夫でしょうか。 息子が岡山県から大阪に戻っているので まだ近距離で安心なのですが 現在住んでいる所が川より低い土地で 雨が心配です。 東南海南海地震が来たら 高い建物がなく逃げる場所がないので 反対を... 続きをみる
こんにちは。 今日も暑いです。 溜まった洗濯物を干しました。 天気が崩れるようなので 早めに干せて良かったです。 9:43現在、 室温 30.1℃ 湿度 60.0 % 今朝の畑。最初元気だった子が枯れて来ました。 土を足して、しっかりお水をあげてみました。 間引きしかけた子もがんばっています。 昨... 続きをみる
こんにちは。 今日も暑いですね。 ご近所の一人暮らしの女性がこの前、 「10時になったら戸を全部閉めたら、エアコンなしでも涼しいで。」 と言われていたので 最近は10時になったら戸を閉める習慣になりました。 確かに、ちょうど外気が高くなって 室内に熱気がこもって来る時間のようです。 朝、起きてしば... 続きをみる
こんにちは。 最近、すっかり睡眠障害が 定着してしまったようです。 昨夜は、エアコンを28.0℃微風設定 4時間タイマーにして11時に寝床に入りました。 最近、寝つきは良い方で すぐに寝たように思います。 目が覚めたのが2時半くらいでした。 “ ラジオ深夜便 ” をつけたら... 続きをみる
おはようございます。 今日も暑い1日が始まりました。 昨夜は、エアコンを なぜか1時間タイマーにして 11時過ぎに寝たのですが、 案の定2時頃に目が覚めてしまいました。 ラジオを聴きながら、うつらうつら。 また目が覚めて、今度は しっかり寝た感じがしていましたが まだ3時過ぎでした。 朝、起きてか... 続きをみる
こんにちは。 息子が帰っていると ぎりぎりまで寝ているので 洗濯機が回せません。 ベランダで太陽をまともに受けて 洗濯物を干していると、暑さで吐き気がしました。 これからの洗濯物干しは 涼しい早朝時間が必須だと思いました。 テレビはオリンピックばかりなので 昨夜の “ 報道1930 &... 続きをみる
おはようございます。 雨が降ったようで 道が濡れてどんよりとした朝です。 エアコンを28.0℃微風設定 4時間タイマーでリビングから流し タオルケットを足元に置いて寝ました。 朝の5時まで寝る事が出来ました。 (具はもっと乗っていました。) 昨日は職場の先輩のお供をして 議会(教育委... 続きをみる
おはようございます。 昨日、メルカリが売れて 外出は夕刻の少し涼しくなってからと思い 5時過ぎに出かけました。 ついでにドラッグストアまで足を延ばし アイリスオーヤマのマスクを買いに行こうと 歩いていたら、ゴロゴロゴロ。 大慌てで引き返し、 いつも行くスーパーへ入りました。 どしゃ降りの雨でした。... 続きをみる
おはようございます。 今日は確か日曜日ですね。 そして、8月。新しい月が始まりました。 来年の夏が、自分に来るかどうか 確約されたものでもないので 今年の夏を楽しもうと思っているのですが 蝉の声が睡眠不足の頭に 今日もがんがん響いて気が萎えます。 洗濯物が早く乾く事と 明るい時間が長い事は嬉しいで... 続きをみる