ストレス解消の買物。
こんにちは。 今日は雨マークだったので 夕方から洗濯をして 干していました。 そしたら空に黒い雲もありましたが 晴れ間もあって、 予定通り朝のうちに乾いて 畳んでなおせました。 今日もうつうつとしていたら メールが入り 今日か明日に打合せをしよう と言われました。 それで気分が余計に落ち込んで 返... 続きをみる
「今をしっかり生きる」を心して。
こんにちは。 今日は雨マークだったので 夕方から洗濯をして 干していました。 そしたら空に黒い雲もありましたが 晴れ間もあって、 予定通り朝のうちに乾いて 畳んでなおせました。 今日もうつうつとしていたら メールが入り 今日か明日に打合せをしよう と言われました。 それで気分が余計に落ち込んで 返... 続きをみる
こんばんは。 更新が遅くなりました。 長居公園の桜。知人から。 毎日更新をすると言いながら なかなかしんどいものだなぁと 今更ながら 更新されている方に すごいなぁと敬意を表します。 何ごとも継続が力ですね。 昨日買ったイチゴ。 とても大きかったのですが 洗う段になって ... 続きをみる
おはようございます。 冷っとした朝です。 5:44 現在、 室温 26.0℃ 湿度 42.8% へぇ~、体感とは違います。 今日と明日は仕事です。 金曜日は用事があるので なかなか投稿する気力体力がないので 今朝、がんばっています。 別にがんばらなくてもいいのですが まぁ…がんばらせ... 続きをみる
こんばんは。 涼しい風が入って 気持ちの良い夜です。 N君を誘って飲みに行きました。 来週はずっと仕事が入っているらしく 急に行く事になりました。 生3杯。 お店の人は誰もマスクをしていません。 一番風の通る位置に座ったので 安心でしたが 料理やグラスを持って来る度に 大きな声を出すのが嫌でした。... 続きをみる
こんばんは。 今日は遅い時間の更新になりました。 台風はどんな具合でしょうか。 大阪は少し風が強い感じですが 雨も降らず、普通に過ごせています。 朝、起きて ベランダから風を入れようとしたら 網戸が外れているのを思い出しました。 台風が来るし、直さないといけません。 以前にYouTubeを見て 簡... 続きをみる
こんばんは。 夕刻から兄に頼まれた本とか シェーバーを買いに出かけ 今日もくたくたです。 普段、男物は見ないので 知識がなく 品選びに時間がかかります。 あさってからコロナ病棟を出て 一般の病棟に移ります。 いったん退院をしたら 今のご時世、体調が悪くなっても 入院が出来るとは限らないので 透析に... 続きをみる
こんにちは。 素晴らしい青空です。 山盛り洗濯物を干しました。 カレンダーから。 昨日、ブログを書きながら 反省をして 朝は足の体操をしました。 もともと弱い足なのに 家にこもって何もしないよ... 続きをみる
こんにちは。 今日は少し雨が降りましたが 大したことはなく 午前中の用事を 済ませる事が出来ました。 昨夜は夕食準備が遅くなって 身体のために抜こうかと思いましたが 食材を片付けるために 軽くネギ焼きを作る事にしました。 切ったネギを使ってしまいたかったのです。 キャベツもありましたが 包丁とまな... 続きをみる
こんばんは。 今日はハードでした。 夕刻、ビデオを観ながら 1時間ほど寝る事が出来ました。 お風呂どうしようか 晩ご飯抜こうか と考えながら ゲームをしていたら ぼ~っとしていたのがマシになって お風呂に入る気力が湧いて来ました。 髪の毛を乾かしたら、夕食の準備をします。 また寝るのが遅くなりそう... 続きをみる
こんにちは。 とても良いお天気です。 朝から用事で歩きました。 4,845歩。 もう一度、スーパーくらいに行けば 今日の目標は達成です。 3月8日から1度だけ居酒屋に行きましたが 血圧対策として、ずっと禁酒をしていました。 2週間以上です。 血圧は 上 131~155 下 77~97 ... 続きをみる
こんにちは。 今日も良いお天気です。 ブログを書いていたら 印字したりスクロールする度に 画面が揺れるので、 書く気が失せておりました。 この前、ウォーキングに出かけたら 毎年歩道の脇に咲いている スミレが今年も咲いてくれていました。 もしかして家のスミレも咲いているのかと 帰って見てみると咲いて... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 年明け最初の回収日に間に合わず たまりにたまっていた新聞段ボールを 本日、一番の仕事として捨てに行きました。 スッとしました。 ゴミ類の回収は本当にありがたいです。 感謝。 コロナ禍で疎遠になっていた悪友から 久しぶりにLINEが入って来ました。 以前... 続きをみる
おはようございます。 今日の大阪は曇り空です。 洗濯物をたくさん洗っているので 困ったなぁと少しだけ思っています。 (これを書いた後、N君のLINEで 雪が降っているのを知りました。 洗濯機を止めました。 明日、続きを洗って干すことにします。 たまに天気予報を裏切って 晴れて来る時がある... 続きをみる
新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 今日は兄と息子とお祝いをしました。 兄が来るまで、途中で倒れていないか心配でしたが この前より元気になってやって来ました。 良かったです。 飲まさない方が良いのですが 飲みたい飲みたいとわめくので 日本酒とビールを一緒に飲みました。 お... 続きをみる
おはようございます。 また、サボってしまいました。 年の瀬もせまり 2021年も今日と明日でおしまい。 閉ざされたマンションの1室にも 外界の慌ただしさが伝わって来ます。 昨日は早朝からの予定をこなし 夕刻の予定まで時間があったのですが 睡眠が充分取れていない日が続き 集中力に欠けてブログも書けず... 続きをみる
おはようございます。 今日は予定がないので 宿題を少しでも前へ進めようと 思っています。 昨日はN君と飲みに行きました。 行くのはいつものお店に決めているし 何より新型コロナが収まっているので 安心して飲んでいます。 一応、“マスク会席”はしています。 早めに行って、早めに... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 昨夜、夜中に目が覚め 朝かと思たらまだ2時でした。 ラジオ深夜便を聴こうとしましたが うまく周波数が拾えません。 ずっと寝ぼけながら ガーガーやっていました。 後から新聞の番組表を見たら 1:01~5:00休止と書いてありました。 残念でした。 寝られ... 続きをみる
こんにちは。 今日も良いお天気です。 10:42 現在、 室温 26.4℃ 湿度 41.6% 洗濯物を干していると 日差しがきつくて夏のようです。 少しだけ秋。 この前、郵便物を出しに行ったのですが 重量が84円よりオーバーしている気がして 量っても... 続きをみる
こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝から用事で出ておりました。 6,494歩。 暑くてぐったりです。 遅めの昼食を取り 国会中継を聴いています。 ブログを投稿できたら 少しお昼寝をして、本を読もうと思います。 息子は今夜自分の家に帰るので 私は自由です。 早めにお風呂に入って汗を流し 昨日買っ... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 家の中にいると暑いのですが 外は秋本番、半袖は少し寒く感じました。 8:26 現在 室温 29.0℃ 湿度 42.5% 明日の勉強会の準備が進まず イライラしています。 もう、頭が回らないし この歳でこんな事やりたくないと 退会するセリフを考えたりする... 続きをみる
おはようございます。 昨日、メルカリが売れて 外出は夕刻の少し涼しくなってからと思い 5時過ぎに出かけました。 ついでにドラッグストアまで足を延ばし アイリスオーヤマのマスクを買いに行こうと 歩いていたら、ゴロゴロゴロ。 大慌てで引き返し、 いつも行くスーパーへ入りました。 どしゃ降りの雨でした。... 続きをみる
こんにちは。 本当に毎日暑いですね~。 10時現在、 室温 30℃ 湿度 52.7% 表も裏も全開で風を通し 扇風機でがまんしています。 COOPのパンで “ バラエティーミックスサンド ” というのが 美味しそうに見えて ずっと食べたい食べたいと思っていたのですが 届くの... 続きをみる
おはようございます。 昨日、遅くまで起きていて 睡眠不足で気分がすぐれません。 今日は朝から出かけます。 「悪玉コレステロール値が悪い」からの 内分泌検査に行きます。 すでに2回通院し 腎臓のCTと腎動脈エコーを撮りました。 今日が最後の検査で 結果は9月の診察日に言い渡されます。 内分泌検査って... 続きをみる
おはようございます。 今朝はまだ過ごしやすい気候です。 8:30現在、 室温 27.2℃ 湿度 49.2% ゴミを捨てに行く足で 少し歩きました。 1,771歩。少し過ぎました。 もう少しがんばるべきでした。 それでも汗をかきました。 夏はどうして過ごしていたのか 想像もつきません。 朝食用のパン... 続きをみる
おはようございます。 今日は良いお天気です。 用事があったり、雨だったりで 洗濯物が溜まりまくりです。 今日からしばらくは晴れのようで いろいろ順番に洗って行こうと思います。 6:20現在、 室温 23.0℃ 湿度 46.1% 快適です。 昨夜、夕食が遅い時間になったので 胃腸の調子がもうひとつで... 続きをみる
おはようございます。 今朝の大阪は曇り空です。 外へ出ましたが 空気がひんやりしていました。 籠っていると あっという間に季節が過ぎて 驚かされます。 桜はすっかり葉が茂り、ツツジが満開。 あじさいが次の番を控えています。 心地よい季節はこんなに急ぎ足で 長くなった暑い夏に 季節を明け渡すのですね... 続きをみる
こんばんは。 遅い更新になりました。 一つ一つのやる事が遅くって やろうと思っている事が出来ないまま 一日があっという間に 過ぎていきます。 今日は午前中に用事があり 半日が潰れました。 毎日のルーティンにしようと 書き出した項目は めったと完了した例がありません。 暇なのに忙しい。 焦る必要がな... 続きをみる
おはようございます。 今日はお天気だそうですが 黄砂が多いのですね。 息子が帰って来るので 布団を干したいのですが諦めです。 今日は午前中に用事があり ウォーキングがてら出かけます。 帰ってから大慌てで掃除機かけです。 掃除がどうもかったるくて 昨日は出来ませんでした。 今日は出かけるので 疲れる... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はずいぶん雨が降ったのでしょうか。 雷?が鳴っていたような… 今は雨は止んでいますが 道路は濡れて 空は100%どんよりとしています。 息子が昨日帰って来ました。 元同僚と喫茶店で会って いろいろと話せたようで 少し元気になっていました。 夕食を待って一緒に... 続きをみる
おはようございます。 大阪は雨&くもりです。 昨日から洗濯物を干したままにしていたので 朝からお風呂場で乾燥させました。 たたむのが面倒です。 昨日、内科を受診しました。 指定された通りに1時間半前に受付をし 採血採尿に行きました。 ベッドに横になり、30分後に採血をしました。 隣の人の声が大きく... 続きをみる
こんばんは。 あっという間に、もう夜です。 平日の朝は、 羽鳥慎一モーニングショーを観ながら ゆっくりと、朝食を取る時間が一番好きです。 コーヒーは3杯飲みます。 悪玉コレステロールを減らすのに 赤ワインが良いと書いてありました。 ご近所のお酒屋さんで1本買って 昨夜飲んだのは良いのですが ワイン... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 ゴミを捨てに行きました。 洗濯物を干しました。 二日酔いです。 2週に1回飲み会をしていたN君と 昨日は、今年に入って初めての飲み会でした。 いつも行くお店はある程度安心なので 早い時間に待ち合わせをして行きました。 行ってみたら閉まっていました。 週... 続きをみる
おはようございます。 今日は思いっ切り良いお天気です。 昨夜お酒を飲んだので 睡眠の質が悪く 夜中の3時に目が覚めました。 久しぶりにラジオを聴きました。 その内、うとうとして 今度は自分のいびきに びっくりして目が覚めました。 寝られない時はラジオがいいと 以前教えてもらいましたが 本当だなぁと... 続きをみる
おはようございます。 今年もいよいよ後2日になりました。 日本各地に大雪のおそれ コロナに加えて大変な年末になりました。 6時現在、 室温 21.6℃ 湿度 41.0% どっと寒くなるのかと覚悟して起きましたが いつもと変わらずでした。 と思って、玄関のしめ飾りを付けに出たら 雨がずいぶん降ってい... 続きをみる
おはようございます。 いよいよ今年も後3日になりました。 年末2日間は寒いと言うので 昨日は玄関前を掃除しました。 ホースをベランダから引っ張って ガーガー放水して黒い汚れを流しました。 スッとしました。 昨日は年賀状を出しました。 高齢で年賀状を卒業された方 亡くなられた方 メールにしようと言わ... 続きをみる
おはようございます。 睡眠不足の割に 爽やかな目覚めで起きました。 一昨日、久しぶりにN君と飲みに行きました。 N君は何か月か前から 額のまんなかにホクロが出来て 私は会う度に手を合わせて拝んでいました。 ホクロはどんどん大きくなり とうとう血が出てはがれて来たようです。 下部のはがれた部分が突起... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 お風呂場のマットを洗いました。 室温 24.9℃ 湿度 45.0% 過ごしやすいです。 この時期に大みそかに向けた 掃除をしたら樂なんでしょうが なかなか、やる気は起こりません。 この前、食事会で会った夫の姪っ子から お礼としてビールをいただきました。... 続きをみる
おはようございます。 室温 26.0℃ 湿度 42.0% 今朝、ゴミを捨てに外へ出たら すっかり秋でした。 昨日のお昼、兄と息子と3人で 久しぶりに食事をしました。 兄は元気なような元気でないような… よくしゃべりました。 私が言う前に、 大阪市を廃止する住民投票は 「反対と書きに行... 続きをみる
こんにちは。 今日も良いお天気です。 台風が来ているそうで このお天気も今のうちなのですね。 今日も明日も何の用事もなく 今日あたりお墓参りに行くには 最良の日だと思うのですが まったく行動力がありません。 外に出るのがおっくうです。 昔は5時に起きて 出勤前に車を飛ばして行きましたが そんな元気... 続きをみる
おはようございます。 秋晴れの良いお天気です。 早朝、少し用事で外へ出たら 汗をかきました。 日中は暑くなるという事で 洗濯物を干していたら 真夏でした。 本日、2回目の用事も済んで 今から自由です。グダグダになります。 10歳?年上の方と 昨日1日一緒に作業をしたのですが ぜんぜん疲れていないと... 続きをみる
おはようございます。 爽やかな秋晴れの日です。 二日酔いです。 今日はちょっとした事に お礼という事で 女子力高い1歳年上の元同僚から なんと、中納言のランチをご馳走になります。 安いランチでいいと辞退したのですが たまには美味しい物を食べようと しつこく言ってくださったので めんどくさいのでゴチ... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から用事です。 帰ってぐったりしそうなので 昨日のうちにブログの下書きを しておきました。 学生の頃、こんなに真面目に 生きていたら 人生変わっていたなと思いました。 新型コロナの影響で COOPの利用者が激増して マンション内の量を1日でさばけなくなり 2日に分けて... 続きをみる
こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝、7時現在 室温 29.5℃ 湿度 49.3% 30℃を切ると 暑さをさほど不快に思うことなく 過ごすことが出来ますが この後、日が射して あっという間に30℃を越え エアコンを入れずにはおれませんでした。 昨夜は良く寝ました。 ソファーで寝そべって録画を観... 続きをみる
おはようございます。 昨夜、また寝られませんでした~。 辛いです。 エアコンも付けていたしなぁ、 寝る前にゲームもしなかったし。 どういうメカニズムなのかなぁ…。 朝から1番目の用事を済ませて ぼ~っとした頭でブログを書いています。 2番目の用事までの時間に 30分くらい眠れるかなと... 続きをみる
こんにちは。 二日酔いです。 生3 レモン酎ハイ1 弱くなりました。 昨日の大阪は、夕刻より激しい雷雨でした。 5時から開店のお店に座って 稲光を眺めていました。 ちょうど退社時間に重なって しばらくは足止めをされたりで 困られた事と思います。 写真の木々は大阪城公園で 公園内にある野外音楽堂では... 続きをみる
おはようございます。 最近、良く寝るようになりましたが 今朝は目が覚めたら、なんと8時でした。 びっくりしてしまいました。 すでに、羽鳥慎一モーニングショーが始まっています。 毎朝の楽しみで、始まるまでに 朝食を用意して観ていました。 今朝は、特に玉川徹「そもそも総研」で なぜPCR検査が増えない... 続きをみる
おはようございます。 朝、早く目が覚めました。 肌寒いです。 雨が降っています。 室温 29℃ 湿度 59% 今日は朝から人間ドックです。 少ししたら出かけます。 6時までは水を飲めたのに 飲むのを忘れてしまいました。 身体のあちこちが「要経過観察」です。 嚢胞や石や水。 卵巣に水が溜まっていると... 続きをみる
おはようございます。 朝、大雨が降っていましたが 今は止んで晴れています。 蝉の大合唱です。 おとといお酒を空けたので 昨夜はビール350㎖1本に 杏酒1杯イチゴ酒1杯飲んでしまいました。 飲むと食べてしまいます。 消費期限の過ぎたおかきをパクパク。 ポテトチップス1袋パクパク。 朝、大反省。 ポ... 続きをみる
こんにちは。 今日も雨でじとじとします。 室温 30.1℃ 湿度 68% とうとう湿度が快適ゾーンをはみ出して 食中毒注意に近づきつつあります。 朝は用事で外出し その足でスーパーへ寄りました。 7月からレジ袋が有料になると 貼紙がしてあります。 エコはもちろん協力しますが 生ごみの処理にレジ袋を... 続きをみる
こんにちは。 ちょっと動いたら むちゃくちゃ暑いです。 室温 29℃ 湿度 48.5% 夏、やっぱり来よるなぁ という感じです。 昨日、美容院に行きました。 夜のニュースを見ていたら 新型コロナに関する 美容院のクラスター発生を やっていました。 「しゃべらんといて。」と 半分冗談っぽく言いました... 続きをみる
おはようございます。 体重が2kg増えたのも 原因のひとつだと思うのですが 気持ちも身体もだるくって 何もしたくない日が続いていました。 「最近だるい」と書かれているブログを見つけたら 私だけじゃないんだと思えました。 新型コロナの事もあるし 季節も梅雨に向かっているし…。 ちょっと... 続きをみる
おはようございます。 今朝の大阪は雨が降っています。 ひんやりしています。 室温 28.5℃ 湿度 43.5% 意外と温度はありました。 昨日は産直野菜の日でした。 昼過ぎに取りに行ったら 少ししなびれていました。 何時に届いているのか分からないけれど 夏場は早く取りに来ないといけないなぁ と思い... 続きをみる
おはようございます。 今朝は用事の後、少し歩きました。 がんばったつもりだけれど 歩数計は3,953歩。残念。 今朝は高齢男性も中年女性も 散歩と言うよりは、腕を振って ウォーキングという感じの人が多かったです。 自粛の間の運動不足を取り戻すぞー という気迫が伝わって来ました。 私もがんばらなけれ... 続きをみる
こんにちは。 今朝は過ごしやすいと思いましたが 外出して昼近くの帰り道は 日差しが強く、とても暑かったです。 現在の室温 27.5℃ 湿度 27% 意外とカラカラです。 この前、息子に空調をちゃんとやるよう きつく命令を受けました。 エアコンのカビが気になるなら 掃除を頼め! それが嫌なら買い替え... 続きをみる
おはようございます。 今日の大阪は晴れています。 室温 28℃ 湿度 50% だんだん梅雨に近づいています。 明日はカラっとするそうで 動くのは明日にしようと 朝からだらだら過ごしています。 タイトルはうそです。 最近、夢は見なくなりました。 これも老化でしょうか。 ブロガーKさんが昨日のブログで... 続きをみる
おはようございます。 今日も良いお天気です。 日差しがきつそう。 室温 27℃ 湿度 30.5% 部屋にいるには過ごしやすいです。 昨日、COOPが届けられました。 スーパーで品切れのホットケーキの素と キャベツが来ました。 キャベツは98円(税別)です。 COOPは高値安定です。 ホットケーキの... 続きをみる
おはようございます。 今日も良く晴れています。 室温 27℃ 湿度 38% ベランダの戸を開けっ放しにしたら 風が入って過ごしやすい季節ですが 隣りのタバコの匂いが不意に来るので げんなりです。 昨日はゴミ捨てに外へ出たついでに 散歩に行き 3,822歩。 1か月ぶりに電車に乗り 帰りは1駅手前で... 続きをみる
おはようございます。 昨日の朝、ボコボコ姉ちゃんからの 電話が鳴りました。 その前の晩に飲みに行ったのですが 酔っていたらしくて 何も覚えていないという事でした。 70歳を相手に「今、どこからかけてるの⁉」 と朝に聞くのも変ですが、 家に帰ってくれていたので ホッとしました。 もう、飲み放題は止め... 続きをみる