血圧。仕事を取るか、理屈を取るか。
こんばんは。 今日は仕事の日で 帰りにお風呂に入って 夕食を済ませて帰ろうと 楽しい計画を立てていたのですが おじゃんでした。 朝、血圧を測ったら 170の数字が示されました。 そう言えば、睡眠が取れているのに 何かしんどいなぁと思っていました。 無理して行って迷惑をかけては いけないので、仕事は... 続きをみる
「今をしっかり生きる」を心して。
こんばんは。 今日は仕事の日で 帰りにお風呂に入って 夕食を済ませて帰ろうと 楽しい計画を立てていたのですが おじゃんでした。 朝、血圧を測ったら 170の数字が示されました。 そう言えば、睡眠が取れているのに 何かしんどいなぁと思っていました。 無理して行って迷惑をかけては いけないので、仕事は... 続きをみる
こんばんは。 今日はゆっくりと 録画を観たり、本を読んだりして 1日を過ごしました。 久しぶりにメルカリに出品をしたら すぐに売れました。 昨夜は久しぶりに 良く寝られたように思います。 11時過ぎに寝て 目が覚めたのが5時前かな…? それから用事もないので うだうだして、気が付いた... 続きをみる
こんにちは。 涼しいような、暑いような。 とりあえず半袖です。 ソファーに寝ていると また胸が締め付けられるかもで 郵便を出しに行くついでに 少し歩いて来ました。 気分がましになりました。 今日は土曜日で 産直野菜が届きました。 契約を止めたため 今日は最後の日となるので ちょっと寂しく思いました... 続きをみる
こんばんは。 最近、体調のすぐれない方が多くって 心配しています。 寒暖差疲労とかテレビで言っているし その影響で体調を崩す事に加え 持病の悪化や隠れていた病気が 表面化する事もあるのだろうと いろいろと考えていました。 職場でも授業中にお腹が痛いと言って 薬をカバンから出して飲む先生や 必死の形... 続きをみる
おはようございます。 冷っとした朝です。 5:44 現在、 室温 26.0℃ 湿度 42.8% へぇ~、体感とは違います。 今日と明日は仕事です。 金曜日は用事があるので なかなか投稿する気力体力がないので 今朝、がんばっています。 別にがんばらなくてもいいのですが まぁ…がんばらせ... 続きをみる
こんばんは。 今日は仕事でした。 日中ずっと閉め切っているので 帰ってすぐに家中を全開し 扇風機を回しました。 日が暮れるとさすがに寒くなって来て 風を通していた窓を全部閉め 上着を羽織り、靴下を履きました。 昨夜はあまり寝られず。 お局さんの声が頭に響くので 「もう、しゃべるな。頭が痛い。」 と... 続きをみる
こんばんは。 今日も涼しい一日でした。 ZOOM勉強会に参加しただけで 一歩も家を出ていません。 ゴミの日でもないし 階下のポストもほったらかしです。 野菜が溜まりまくっています。 ネギが2週続けて来たので 今日の晩ご飯は ネギたっぷりキャベツなしの お好み焼きにしようと思います。 昨日は大阪女学... 続きをみる
こんにちは。 今日は昼から出かけますが ゆっくり過ごせています。 洗濯物を山ほど干しました。 暑くもなく、寒くもなく 過ごしやすいです。 ひざが痛くなって来たのが 気になります。 最近、睡眠は以前よりも ましになって来た感じです。 1日の仕上げはどうしても デモクラシータイムスを聴きたいのですが ... 続きをみる
こんばんは。 今日は仕事でした。 帰ってから、しばらくは ソファーに寝て動けませんでした。 COOPの商品を入れてから メルカリで買った品物を 階下のBOXに取りに行き 受取り評価を済ませて、ぐったり。 またまたソファーに寝そべって “ 羽鳥慎一モーニングショー ” の録画... 続きをみる
こんばんは。 今日の大阪は少し寒く 桜の葉もいつのまにか落葉し 冬に向かっている感じでした。 通帳の記帳に出たついでに 久しぶりにスーパーへ行きました。 今日は洗濯をして 堤未果さんの「デジタル・ファシズム」と 馬場紀寿さんの「初期仏教」を 並行して二股読みしました。 勉強会が近づいていて 「デジ... 続きをみる
こんばんは。 あっという間に また1日が過ぎました。 夜から雨になるとは思えないほど 1日中、秋晴れの良いお天気でした。 明日は初めての月曜勤務で 初めての雨の日通勤になりそうです。 今から緊張しています。 洗濯物を干していたら 本当にベランダの日差しはきつくて 背中を太陽に向けていると 焼けつく... 続きをみる
こんにちは。 今日も真夏のような日差しです。 10:02 現在、 室温 27.8℃ 湿度 48.0% 半袖です。 洗濯物が溜まって 昨日1回分を洗いましたが 今日もまだ2回は回さないと 無くなりません。 お風呂のマットも洗いたいけれど 明日の天気は何なのだろうか… 2日ブログをさぼっ... 続きをみる
こんばんは。 ちょっとグロッキーです。 昨夜はお昼に食べた テイクアウトの串カツの残り。 今夜はおでんを炊くつもりでしたが もう体力がありません。 帰って来て お下がりの最中をおやつに。 昨夜は11時頃に寝て 目が覚めたら11時台だったので おったまげでした。 0時の時報を聴きながら このまま朝ま... 続きをみる
こんばんは。 ずいぶん涼しくなりました。 17:05 現在、 室温 25.5℃ 湿度 34.8% 顔がぱりぱりするはずです。 湿度が低い。 この歳まで夏でも湯舟に入らない 選択肢はなかったのですが 今年の夏はずっとシャワーだけでした。 お風呂で疲れてしまうのです。 昨日は久しぶりに湯舟に入って 浸... 続きをみる
こんにちは。 今日は1日雨降りです。 家の中もどんより暗~くって 何もする気になりません。 お昼ごはんの後とか 夜のお酒のお供にとか チョコレートやクッキーを 野放しで食べ続けたので ぐっと太った感じです。 体重はしばらく量っておりません。 お供えの饅頭は ひとりで2個も3個も食べてはいけないので... 続きをみる
こんにちは。 大阪は曇り空です。 トイレマットだけ洗って 干しました。 11:28 現在、 室温 27.1℃ 湿度 45.0% 熱いお茶を飲んでいます。 暑くなって来て 上っ張りを脱いで半袖です。 昨夜のお月様。とても美しい。 今日は夕方から飲み会で 悪友ともう一人の この前飲みに行った友人と 3... 続きをみる
こんにちは。 昨日は久しぶりによく寝ました。 11時過ぎに寝床に入り すぐ寝たように思います。 夜中に目が覚めて ラジオを付けようとしたら スイッチは入っていて 電池が切れている状態でした。 仕方がないので トイレに行ってから 電池を交換しました。 時計を見たら4時を過ぎていました。 5時間近く寝... 続きをみる
こんばんは。 お風呂から上がって “ 徹子の気まぐれTV ” を観ていました。 きれいな洋服、きれいな食器、 素敵なアクセサリー、 素敵なお二人の会話 etc.etc. 何回観ても飽きません。 でも時間が経って 今夜もごはんが遅くなりそうです。 昨夜はすぐ使える野菜が ネギ... 続きをみる
こんばんは。 夜はずいぶん冷えて来ました。 お風呂上りは いつものように窓を全開。 扇風機を回してブログにおじゃま。 顔にぺたぺた塗って ドライヤーで髪の毛を乾かすまで なかなか時間がかかります。 間に録画を観たりゲームもします。 昨夜はお酒とビールを楽しんで 寝る前にサプリを飲みました。 睡眠は... 続きをみる
こんばんは。 パソコンを打ちながら 横を向いたら お月様がおられます。 今夜の月はどんなかな? とベランダに出たら だいたいは左前方に見えるのですが 探しても見つけられない時もあります。 日時で位置がどうなるのか よく理解していません。 前に住んでいた家は 布団に寝ていたら ちょうどお月様が見えて... 続きをみる
こんにちは。 お昼ごはんを食べて “ 日曜討論 ” の録画を観ています。 途中で他の事をしてしまうので 何回も一から聴き直しています。 れいわ新選組が加わってから 何を言われるのか分からないと 司会や公明党あたりから 半端じゃない緊張感が伝わって来て 何回観ても面白いです。... 続きをみる
こんばんは。 今日も1日が終わって行きますね。 寒くなく暑くもなく(?) 過ごしやすい1日でした。 と言っても 家からは階下へ新聞を取りに行く以外 出ずに、こもっておりました。 お風呂から上がってから 兄の体調が気になるし ビールを美味しく飲みたい理由で 電話をかけました。 「今、どこ?」 「すみ... 続きをみる
こんばんは。 もうすっかり日が暮れました。 今日は早めのお風呂に入り 黒柳徹子さんのYouTubeを観たり ゆっくりしています。 午前中はお勉強会に参加しました。 なかなか内容が良かったです。 自治体のごみ処理や水道事業を 公で守る事の大切さです。 今現在も静岡県では 台風に寄る断水が復旧せず 飲... 続きをみる