こういう老後になるとは思わなかった

2年前に定年を迎え、再任用で働いています。何がしたいかが見えてきません。

コートは要らなかった。

昨日はクリーニング&保管から戻ってきたコートを
嬉しがって さっそく羽織って行くつもりでしたが、
家の中で着るだけで暑苦しい。
いつものシャツ1枚で出勤しました。
駅まで歩いただけで
いつものように汗をかきました。
職場に着くころには
袖をまくり上げていました。
暑がりです。
コートはまだまだ要らないようです。


全然、話は変わりますが、


Atlasすごい!!
今、テレビでやってましたね。
跳ぶまえに力をためたり、
腕でバランスをとるところ
人間みたい。
手塚治の世界がもうそこですね。
警鐘されていた 地球の環境破壊は
すでにやって来ているけれど…。
人のために使うのか、
資本のために使うのか…。

画像はネットよりお借りしました。

そろそろコート。

今日はフルタイム勤務の日です。
ブログは予約投稿で、
昨日のうちに作成しました。
夜中にPCを見ると、
また寝られなくなりますから。
日曜日は「まんぷく」のビデオを観たり
久しぶりに、麻雀ゲームをしました。
ヤフオクで買ったサイズの合わない服や
近所のお店で義理で買った
着ることのない服やコートを
太陽にあてて点検してから荷造り。
友だちの車に寄ってもらって
バザーに出す予定です。


ここまでブログを書いていたら
ピンポ~ン。
何やろ…。
宅配便です。
春にcoopを通じて出していた
クリーニングが届きました。
ダウンコート2枚
薄手のコート3枚
カーディガン1枚
夏の間は保管していただけました。
便利です。
来なかったら寒いなぁと思っていたところ。
ちゃんとタイミング良く、
届けていただきました。


黒のロングコートも帰ってきました。
身長が縮んで、丈が合いません。
メルカリで売れるかなぁ。



指ヨガに行ってきました。

おかげ様で
今朝も充分睡眠を取ることができ
さわやかな朝を迎えています。


ひとり息子は、月一度理髪店に行くため
新幹線で来阪するのですが、
13:00予約の散髪をした後
帰ってくるとメールがありました。
(こちらが数日前に「元気か」とメールしたからです。)
土曜日も遅くまで仕事で、お休みは今日だけ。
明日から大分県に出張ということで、
「一人で遊べるようになったし、家に寄らなくていいよ」
と言いました。
ちょっと寂しいけれど、仕方がない。
今の日本の働かせ方は過酷です。


昨日は「指ヨガ」に行って来ました。
全3回です。
1回目は基本の説明です。
私は両足が人口股関節なので
ヨガは出来ません。
それで、これなら出来るなと思って
興味をもちました。
東洋医学では手の各部分が
内臓やさまざまな身体の部分とつながっている
との考えから来ているようです。


指ヨガに限らずですが、
手や足の指と指の間を広げたり、
手首や足首をぶらぶらすることも
血流を末端まで行かせるために
毎日意識してやると良いようです。
わかっているけど、忘れます。





【龍村式指ヨガ003】 消化不良・便秘・イライラの改善。3分で体の不調を改善します!


画像・動画はネットからお借りしました。


不調や痛いのはつらいです。
少しでも軽減できたらなぁ…。