おはようございます。
大阪は雨＆くもりです。
昨日から洗濯物を干したままにしていたので
朝からお風呂場で乾燥させました。
たたむのが面倒です。

昨日、内科を受診しました。
指定された通りに１時間半前に受付をし
採血採尿に行きました。
ベッドに横になり、30分後に採血をしました。
隣の人の声が大きくて閉口しましたが
睡眠不足だったので
この30分がとてもありがたく
仮眠時間になりました。

内科受診までの時間は、まだ読めていない
「JR上野駅公園口」を読みました。
売れ筋なので早く読んで
メルカリに出品しようと思っています。
筋の運びが複雑な本なので
出来たら２回は読みたいです。

内科の結果は、
　　総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　基準 150～219
　　　　前回（12月）  282　⇒　今回（３月）235！
　　善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　基準 40～
　　　　前回（12月） 　76　⇒　今回（３月） 68！　
       悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　基準 65～139
　　　　前回（12月）   192　⇒　今回（３月）142！　

薬は飲まなくて済みました＼(^o^)／
ばんざ～い、ばんざ～い！

家に帰る時間がなくなり
駅のホームに座り読書タイム。
悪友と待ち合せて
いつものお店に行きました。
生４杯飲みました。
アスパラの天ぷらも食べました。
帰ってから消費期限の過ぎた
セブンの “ チョコっとリラックシュ～”も食べました。
次の受診日は６月です。
目標は基準値のど真ん中になる事です。

管理栄養士さんに褒めてもらいました。
嬉しかったです。
「コツをつかみました。今まで何をしていたのかと思います。」
勝者の弁、ノリノリです。
「でも人生面白くないなぁ…。」と言ったら
何が食べたいか聞いてもらえました。
「生クリーム！」とこどものように答えたら
２週間に１回くらいなら影響がないので
食べても良いと言ってもらえました。
嬉しかったです。

ドモホルンリンクルを申し込もうか考えていたら
どんどん日が経って行きます。
化粧水がなくなって顔がカビカビです。
適当に何でもいいから塗っていましたが
それもなくなって来ました。
そんな人用に１回分の試供品が送られて来ました。
それもなくなり、昨日とりあえず
マツモトキヨシで
いつもの化粧水を買いました。
922円です。
ドモホルンリンクル、確かに皺が減る気がします。
申し込みたいのですが
値段が高いのと８種類か４種類か
ハーフにして置こうか…と決められないし
用紙を書くのが面倒です。