朝一番の掃除は、気持ちがいいですね。

おはようございます。 室温 29.7℃　湿度 69％ 朝、7:25現在です。 ブログを書くのが遅いので 公開する時にはグングン気温は上がり 挨拶も「こんにちは。」に変更です。 今は湿度は高いけれど エアコンなしで過ごせています。 今朝は５時に目が覚めて プラゴミを捨てに行くついでに 歩こうかと思い... 続きをみる

洗濯機は途中で止まるし、レンジは回らない。私は寝たのかどうだか分からない。

おはようございます。 今朝は早く起き 一仕事を済ませ汗をかいたので 早い時間からエアコンを入れました。 朝からつけると １日中つける事になります。 　玉ねぎ１個、酢漬けにしました。 今日も明日もあさっても 何の用事もありません。 水曜日は人に来てもらうので お掃除スリーディにしようと思います。 と... 続きをみる

安倍晋三さんも人間。自分の人生にまっすぐ向き合って欲しい。

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝、７時現在 室温 29.5℃　湿度 49.3％ 30℃を切ると 暑さをさほど不快に思うことなく 過ごすことが出来ますが この後、日が射して あっという間に30℃を越え エアコンを入れずにはおれませんでした。 昨夜は良く寝ました。 ソファーで寝そべって録画を観... 続きをみる

寝られないのは、どんな身体のメカニズム？

おはようございます。 昨夜、また寝られませんでした～。 辛いです。 エアコンも付けていたしなぁ、 寝る前にゲームもしなかったし。 どういうメカニズムなのかなぁ…。 朝から１番目の用事を済ませて ぼ～っとした頭でブログを書いています。 ２番目の用事までの時間に 30分くらい眠れるかなという感じです。... 続きをみる

おでこのしわが消えて来ました！

こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝、起きて空を見たら やんわりとした秋空になっていました。 今からでも歩きに行こうかな… と一瞬思いましたが あっという間に日差しが差し込み 温度計を見たら30.5℃。 洗濯物を干し終えてから すぐ、エアコンを入れました。 昨日は片道30分歩きました。 初めて... 続きをみる

懐かしいウェディングドレス。

おはようございます。 昨日は暇でしたが 今日は朝から出かけるので 珍しく夜に下書きをしました。 今日の大阪は36℃予報。 暑いけれど30分ほど歩いて行きます。 バスがありません。 途中で倒れないか心配です。 昨日作った氷だし茶は 冷たくて、ほんのり甘くて とても美味しかったです。 ハマりそうですが... 続きをみる

今日は何も予定がなく、たいくつです。

こんにちは。 室温 30.7℃　湿度 60.8％ 洗濯物を干した後は 暑くてエアコンを入れました。 まだまだ酷暑は続きますね。 いつものように朝食を食べながら 羽鳥慎一モーニングショーを観ていたら 時間がどんどん経って もう一度、お風呂場マットを干しに行ったら 最初の洗濯物がもう乾いていました。 ... 続きをみる

「興味・関心」を持ち続けたい。

おはようございます。 朝から30℃を越えていたので エアコンをつけました。 昨夜はいつものように リビングから冷気を流して寝ましたが 夜中に目が覚め、急に音が気になって止めました。 暑くて寝られなくなったら しんどくなるので嫌だなぁと思いましたが そのまま快適に寝る事が出来ました。 今日は、排水管... 続きをみる

PCR検査を否定する人たち。

こんにちは。 暑さが少しましになった気がします。 夜通しつけていたエアコンを 朝に消しても過ごせるようになりました。 室温 30.0℃　湿度 55.5％ 今、エアコンを入れました。 昨日、メルカリが久しぶりに売れたので “ 宅急便コンパクト ” という代物を買いに コンビニへ出かけようと思います。... 続きをみる

体重３kg増えて、現在1.5kg減。

こんにちは。 二日酔いです。 生３ レモン酎ハイ１ 弱くなりました。 昨日の大阪は、夕刻より激しい雷雨でした。 ５時から開店のお店に座って 稲光を眺めていました。 ちょうど退社時間に重なって しばらくは足止めをされたりで 困られた事と思います。 写真の木々は大阪城公園で 公園内にある野外音楽堂では... 続きをみる

年寄りの頭は、方向転換に時間を要する。

おはようございます。 今日も暑そうですね。 エアコンを付けずに寝ていると 寝ている間に熱中症になって 年寄りが死ぬ死ぬとうるさいから 夜通しエアコンを入れています。 27℃微風で離れたリビングから 流しています。 朝、起きたらいつもは 全ての窓を全開にしていますが エアコンを夜通し入れた次の朝は ... 続きをみる

ルーティーンが大事。

おはようございます。 まだ暗くって、お天気が分かりません。 寝たのか寝ていないのか 良く分からないけれど ３時過ぎから起きています。 月曜日からゴミ捨て以外に用事もなく だらだら暮らしていましたが 急に昨夕電話が入り 朝から出かける事になりました。 目覚ましをセットして寝たのですが 案の定、寝られ... 続きをみる

ベランダの温度を測ったら、針が振り切れました。

おはようございます。 朝、 室温 31℃　湿度 64％ 昨年の夏は どんな風に過ごしていたのかなぁ… と思って、ブログを読み返してみたら いちじくを食べた話を丸写しのように 今年も書いていて 自分の低能さにびっくりです。 のけ反りました。 洗濯物は早く干さないと 物干竿を拭くときに熱過ぎて 難儀し... 続きをみる

何かと甘やかす親ですが…本人がしっかりしているので大丈夫です。

おはようございます。 今日は寝不足で体調が悪いです。 台所の掃除をしようと思ったけれど もういいかな…。 室外機の音がうるさくて使えない 買ったばかりのエアコンと また夜中に格闘したのが寝不足の原因です。 SSRさんに背中を押してもらって 電気屋さんに電話をしました。 来てもらうのに１週間以上かか... 続きをみる

いちじくは美味しくて懐かしい。

おはようございます。 室温 31.6℃　湿度 60.2％ 昨夜、10時半過ぎに寝て ０時過ぎに暑くて目が覚めました。 息子の部屋のエアコンを 夜通し付ける夜にしようと思い 「冷房」を確認してスイッチを入れました。 やはり室外機の音が気になって 寝られませんでした。 しばらく我慢しましたが、気になっ... 続きをみる

自分に合った夏の過ごし方。

おはようございます。 今朝も洗濯物を干すだけで ぐったりの暑さです。 室温 31.5℃　湿度 62.5％ 今朝の目覚めはイマイチでしたが ５時に起きて、昨日作った 予定表どおりに動いています。 ゆるゆるの予定表です。 朝の７時に温度計を見たら すでに室温が31℃になっていました。 無理はしないで、... 続きをみる

高みの見物。

おはようございます。 室温 31℃　湿度 60％ 朝はエアコンを入れず 自然の風を楽しんでいますが 10時近くにもなると 暑さでほんの少し頭痛がしだして これはヤバいと思って、エアコンを入れます。 少し前より１時間以上 早く入れるようになりました。 昨晩、いつものように 窓も開けず扇風機も付けず ... 続きをみる

警告音詐欺に引っかかってしまいました。

こんにちは。 世間はお盆ですね。 静かです。 室温 30.5℃　湿度 51.5％ 洗濯を干す前にエアコンを入れました。 ベランダに出ただけで 暑さが一気に襲って来ます。 お墓参りは暑さが収まってから 行く事にしました。 ２回勝手に行ったら 義兄からの誘いはなくなりました。 普段から、ネット詐欺には... 続きをみる

老後のチャレンジ。

おはようございます。 今朝も暑いです。 室温 31℃　湿度 63％ 起きてすぐは曇っていて 30℃だったので 今しかない！と思って 歩きに行きました。4,769歩。 花の写真が撮れました。 ３日間夕食だけを食べに帰ってくれた 息子は、今日は自分の家に帰ります。 長い出張だったようです。 在宅勤務と... 続きをみる

漫画は読まない。漫画が読めない？

おはようございます。 今日も良いお天気です。 室温 31℃　湿度 66％ 朝から掃除機をかけたので 汗だくになりましたが、 エアコンのいらない朝の時間は 部屋に入る風だけで充分です。 熱いコーヒー、２杯目を飲んで ゆっくりしています。 今日は10時から ２年間も温めてしまった 新生活のスタートです... 続きをみる

息子が十三へ行った。

おはようございます。 暑いです。 室温 31.5℃　湿度 58.5％ 今日は40℃を超える所もあるのですね。 もう少ししたら エアコンを入れようと思います。 昨日の夜、息子が帰って来ました。 お供えの饅頭を買って来てくれました。 どこで買ったのか？と聞いたら 大阪の十三だと言います。 第七芸術劇場... 続きをみる

有効な対策を取らないと増え続けるコロナと体重。

おはようございます。 体重が右肩上がりで増加中です。 ３kg増えました。 ２kg増えて、歩いたら500g減って 簡単に元に戻せると思っていたら そうはいきませんでした。 自分で身体が重たいです。 この間の努力は水の泡になりました。 いつもと同じ食生活をしているつもりでも ６枚切りの食パンを、たまに... 続きをみる

「領域内阻止能力」よりコロナ対策を。

おはようございます。 室温 31℃　湿度 61％ 暑いですね。 今日はしっかり掃除をしようと思うので この後、エアコンを入れます。 一度つけると消せないので そのまま寝る前までつける事になります。 昨日、産直野菜が届きました。 “ 紅ずいき ”が入っていました。 「賛否両論があるずいき！料理するの... 続きをみる

正しい事ほど謙虚に言う。

おはようございます。 今日もお天気、暑いです。 室温 30.5℃　湿度 58％ 昨日は朝からエアコンを入れましたが 今日はまだ付けずに生きています。 湿度がましだから 我慢出来るのでしょうか。 レースのカーテンを干していたら 注意しているのに 落として踏みつけました。 今、洗い直しています。 洗濯... 続きをみる

聴力も老化。

おはようございます。 今朝の体調はすこぶる悪いです。 たまにしかいないくせに 強い息子の要望で 部屋のエアコンを新しくしたのですが 今夏は帰って来ない事になりました。 使わなかったらもったいないし 昨夜は寝苦しいかと思い 28℃「静」タイマー２時間に設定して 私の部屋に冷気を流して 横になりました... 続きをみる

手も指も、動かさないと固くなりました。

おはようございます。 今朝はずっとサボっていた 起きる前の体操をやりました。 小さい頃、手の指をどこまで反らせるか 腕につくかどうか競い合いませんでした？ 久しぶりにやってみました。 まったく固くて反りません。 まず、手首が固まっている。 指の柔軟性がまるでない。 腕につくまで 毎日少しずつ反らそ... 続きをみる

雨がっぱの次はイソジンで乗り切れ！

おはようございます。 暑いですね。 室温 31℃　湿度 58％ とうとう30℃を越えました。 昨日洗ったカーテンが 何とか頑張って背伸びをしても ２か所しかフックをかけられず ぶらりんとぶら下がっていて 直射日光を浴びて、余計に暑いです。 昨日はダメダメでしたが 夕刻、ウォーキングに行きました。 ... 続きをみる

生活リズムが崩れると心のバランスも危うくなります。

こんにちは。 朝から滅入っています。 メンタルが微妙な所で 均衡を保っている人間だから ちょっとの事で崩れます。 自分で悪い状態に突入しないよう いつも注意をしています。 昨夜からZOOMで振り回されています。 ホストは夜中の１時過ぎまで 原因追究に頑張られたようで ラインが何回も入ります。 夜、... 続きをみる

ZOOMって簡単？

こんにちは。 今朝は６時前に起きて ウォーキングに出かけました。 6,672歩。 もう今日の用事は これでお終いにしたいです。 朝の時間の涼しい内にしか ウォーキングは無理だと思って 出かけましたが 今朝はがんばれたけれど 毎日は続かないように思います。 ご近所で初めてこんな景色が見られました。 ... 続きをみる

身長が２㎝以上縮んでいました。

おはようございます。 昨日はゴミ捨て以外には 家を出ませんでした。 夕刻にウォーキングに行こうかなと 思うには思いましたが 掃除機をかける方が先決だと思い 外出は止めました。 今朝はもう、すごい夏！ とても外出する気にはなれないです。 夕方から出かける予定があるので その帰りにでも歩こうかと思って... 続きをみる

早起きは続けたい。

おはようございます。 近畿地方もやっと昨日、 梅雨明けをしたそうで 今朝の空は本格的に“夏”です。 室温 29.8℃　湿度 55.5％ 机と椅子をずらして 風の通る位置に移動しました。 　息子が仕事のイベントで使った薔薇の花一輪。 　ドライフラワーに勝手になって、今もきれいです。 昨日は急に飲みに... 続きをみる