こんにちは。
今朝はエアコンなしで
過ごしていましたが、
室温計を見たら
30.9℃にもなっていました。
やはり自分の感覚を
あてにしてはいけないと
思いました。

　　　　　　　　　　　また焦がしたパン。

押入れの箱や梱包材がじゃまで
やめよう、やめようと思いながらも
つい買ってしまって
やめられないでいるメルカリ。
買ってばかりだったので
自分の商品が
売れているのに気づきませんでした。
丸1日経って
購入者様にお礼の連絡をする。
ごめんなさいね！
の気持ちが心を支配しました。
それもつかの間、
梱包の仕方をこまごまとおっしゃる。
その通りにしましたが
無事に完了するのか不安です。
うざいわ。

チンのビビンバ炒飯に
食べなかった朝の目玉焼きを
トッピング。

息子は夫婦で
大塚国際美術館へ行ったそうで
お土産をもらいました。
和三盆は夫へのお供え。
兄にはお守りがお土産でした。

今まで絵画なんかに
ちっとも関心を示さなかった癖に
生まれる前から家に飾ってある
クリムトの絵を観て
「これ、クリムトやったんか！」と
写メに撮って帰りました。
どうよ、この変わり方。

一生懸命にうちの家の壁に
青いターバンの少女？を
飾ってくれました。
この人って
どこからでも視線が合うって人？
いやに視線が合うんですけど…。

息子とは兄の透析が終わって
喫茶店で待ち合せをしました。
コーヒーゼリーを注文しました。
アイスクリームが
いっぱい乗っていたので
とても嬉しかったです。
息子はアイスカフェオレのような物を
注文していました。
兄はケーキセットで
チーズケーキを注文していました。
食べ終わって
「ここのチーズケーキは美味しくない。」
「コーヒーも美味しいとは思えない。」
とか、言っていました。
自分で作れ。

夕食はあるもので。
1人なので生ビールをいただきました。
土日で飲み切れたので
KIRINから送られて来た箱に全部詰め
宅配便さんに連絡をして
着払いで送り返しました。
スッとしました。
トータル４日間、美味しくいただきました。
家で生ビールが飲めるなんて
贅沢をさせていただきました。
明日からは缶ビール。
まずいと思うだろうけれど
“ ステイオンタブ ” をくいっと
開けるだけで飲める手軽さは
これはこれで
なかなかいいなぁと思います。

COOPさんで買っていた
レモン酎ハイでお口直し。

フレイルを防ぐためには
① 栄養　② 運動　③ 社会参加
とか、書いてありました。

②があかん。
ベッドから起き上がる前にする体操を
１週間でもやったら
効果が実感できる！と今朝思ったのに
思っただけでした。
ダンベルなんか
今年１回やっただけやもん。
これではいけない。
もうちょっと涼しくなってくれたらなぁ…。
あ～、そんな事言っていないで
本気出さないと未来は開けない。

あと、生まれて初めて（たぶん）
貯金しようかなと思いました。
何か目標があった方が
楽しいですもんね。
毎月赤字で
今月もすでに赤字で
赤字なのにカンパなんかして
貯金もなにも
あったもんじゃない。
でも、貯金…してみようかな。
それが楽しみに繋がるかも。

まずは、ちょっと昼寝して…
起きて気が向いたら体操しよ。

こんばんは。
日が暮れるのが早くなりました。
強欲の資本主義の方向を
変えようともせず
放射性物質を含む汚染水を
海に垂れ流してしまった日本人。
どんどん地球環境は
おかしくなって行くけれど
地球や太陽の回転にまで
影響はないようです。
つるべ落としに
季節を感じています。

今日も遠くで雷が鳴り
にわか雨が降ったようで
虹が見られました。

今朝、兄は自分の家から
脳神経内科に行ったのですが
私も気になって少し遅れて
病院へ向かいました。
うっかりスマホを忘れてしまい
会う事が出来ませんでした。
無駄骨を折ってしまいました。

「明日、７時に起こして。」
と夜中の12時半頃に
兄から電話がありました。
ぐっすり眠っている最中に
電話が鳴ると
いったい何があったのかと
怖い気持ちで震えてしまいます。
目覚ましの設定が出来なかったそうで
朝に起きられない事を考えたら
寝られなかったのでしょう。
仕方がありませんが止めて欲しいです。
その影響かどうか分かりませんが
帰宅してから
頭の表面を触ると痛い事に
気づきました。なにか変。
ストレスなのか。
この前のお誕生日会で
人が集まり過ぎた事も気になっています。

ちょっとお世話をおかけした方に
お饅頭を持って行ったついでに
自分の分も買いました。
くず饅頭？つるつる饅頭？

最近、手を抜いた物ばかり食べているので
塩分を過剰に取り過ぎています。
口が変。
饅頭がまだ２個ありますが
塩が多いと身体が拒否るので
冷蔵庫に入れたまま。
やっぱり、お料理は大切ですね。
（どの口が言うとんじゃ～）

息子が淡路島に行ったそうで
お土産を渡したいと言ってくれました。
ついでに家に来て
兄に顔を見せてあげたら
と提案したら
素直に了解をしてくれました。
それでお返しに
この前貰ったお塩とか
渡す物を用意して置きました。
楽しみです。

西谷文和 路上のラジオ 第145回 金子勝さん「岸田政治を斬る、維新政治を斬る。」

安倍晋三さんが進めて来た事は
「10年間の静かなクーデター」である。
と、金子勝さんが言われています。
なるほどと思いました。
日本はあっという間に
軍国主義の道を進んでいます。
恐ろしい事です。
国債を大量に発行し
使わない予備費を膨らませ
わざと余らせてアメリカの武器を買う。
こんなおかしな予算を立てている国が
他にあるのでしょうか。
こんな事を許していては
日本に未来はないと思いました。

こんばんは。
今日は突然の雷雨で
えらい目に遭いました。
せっかく干した洗濯物は
ボトボト。

兄のクリニックに迎えに行って
雨が降って来たので
タクシーをお願いしていたのですが
乗る時には凄まじい風雨。
驚きました。
駅の濡れない所に着けてもらい
兄を送る事は出来たのですが
自分が帰るのに
なかなか雨が納まらない。
1時間ほど待っていました。
タクシーを降りる時、
兄の足を持って
地面に着けてやったのですが
筋肉がなくなっていて
想像以上でした。
この足でがんばって店に行ったり
うちに帰って来たりして
可哀そうにと思いました。

あの嵐の中を
1人で次の病院へ行かせたのは
酷でしたが
私は帰って生ビールが楽しめました。
思った以上に残っていました。
明日も兄は病院のはしごです。
朝は別行動ですが
私も診察に付き合おうと思っています。

この前、お誕生会をした時に
抗がん剤投与の通院で
遅れて来た方がありました。
初期の乳がんだったけれど
胸のマジックの印を見る度に
気力が下がると言われていました。
「麻酔を注射されるのは
　本当に痛かった。
　皆さんも早めに見つけるために
　検診は行ってください。」
と言って、参考になればと
胸を見せてくださいました。
兄が透析をする時も
注射針を刺す場所を間違えないため
麻酔テープの周りをなぞって
黒くマジックで書いています。
それを見ても
人の身体にマジックというのが
違和感があり
可哀そうにと思うのに
ましてや
女性の胸に書かれたマジックは
何とも言えず、辛いものを感じました。
皆さん、言われはしないけれど
それぞれに苦悩あり。
長く生きると
辛い事が多い人生です。
それでも生まれて来た事は奇跡であり
ありがたい事だと感謝しています。