こういう老後になるとは思わなかった

「今をしっかり生きる」を心して。

熟睡できない兄

実の兄がずっと前から
夜間頻尿に苦しんでいます。
昼間はどうもないのに、
夜中に6回7回とトイレに行きたくなり
熟睡ができないのです。
原因はいろいろあるようですが
兄の場合は
「加齢とともに進む腎臓機能の衰え」
というやつだと思います。
腎臓が透析一歩手前とお医者さんから言われています。
サプリで「ノコギリやし」が有名ですが
たまたま先日広告で見た
「南国牡丹」というサプリが効きそうな気がして
試してみてはと思いました。
屋久島で自生するボタンボウフウという
薬草からできています。
ものは試しで1袋購入、今日郵送しました。
すこしでも効いたら、嬉しいなぁ。

送料入れて¥2410でした。

「老いる覚悟」

部屋を整理していたら
「老いる覚悟」という本が出てきました。
真っさらのように綺麗なので、
ちょっと読んでほってあったのだと思います。
森村誠一さん2011年初版。
7年前。55歳のわたし。
そう言えば、そんなこと考え出していたなぁ。


「第二の人生は自力で餌を捕らなければならないと覚悟する」
自力で採る餌 … 
食べ物 お金 生きる支え 生きがい … etc.


今度は最後まで読もうと思います。

オレンジ色のテープは
全面にのりがついた付箋です。
今日の忘れてはいけない予定をテーブルに貼ったり
買い物リストをお財布に貼ったり
本のしおりにしたり、重宝しています。

ヘバーデン結節

すこし前から、右手の人さし指の第一関節が腫れて痛いです。
赤くはれています。


7月23日内科に行ったとき
ついでに診てもらったら、
「ヘバーデン結節かも。良性のものだから。」
と言われました。
原因は加齢!老化現象!指先の酷使!だとかで、
とりたてて治療法もないとか言われたような気がします。
気になるなら整形外科を受診してくださいとも。
 
だんだん痛くなってきて、
真面目にパソコンで検索しました。
進行すると指の関節の曲げ伸ばしが難しくなったり、
強く握ることができなくなったりするということで、
安静にした方が良いとあります。



安静とは…
しばらくパソコンはだめかなぁ。
仕事も遊びもパソコンなのになぁ…。