こんにちは。
今日も良いお天気です。
二日酔いでくらくらしながら
溜まった洗濯物を
なんとか干しました。

「次の日を考えて飲もう。」
と、心に決めていたのに
ほろ酔いセットの少しスリムなグラス２杯に
生中ジョッキ４杯、〆のレモン酎ハイ１杯
合計７杯飲んだので
朝は８時前まで寝ていました。

昨日の朝食。

昨日の昼食。
兄のクリニックに行くまでに
時間がなかったので
チンの天丼。
食べ過ぎました。

朝は川端康成さんに関しての
お話を聴きに行きました。
知人が休みなので
私も休もうかな…と楽な方に心が動きましたが
兄がクリニックに無事行ってくれたので
この時間は有効に使おうと考え直しました。
行って良かったです。
知人はこの講座の先生を
嫌っているのですが
私はいろいろと細かい話も聴けるので
面白いと思っています。

川端康成に入る前に
10月26日は織田作之助の誕生日で
「織田作まつり」が催される。
南海なんばにある「波屋書房」は
今もカバーに人気があり
カバー欲しさに本を買う人も多い。
近くにジュンク堂が出来て
経営を心配されたが
先にジュンク堂が潰れてしまい
波屋書房はいまだにある。
とか、この日のお話し。

ほろ酔いセット 1,000円　ビール２杯付き

10月３日に誘いのLINEを送り
10月16日に返事をもらい
10月24日の昨日、悪友との飲み会に
いつもの店へ行きました。
マスターがくも膜下出血で働けなくなり
客足が落ちて、私たち以外に
２人連れが２組来ただけです。
ずっとママさんの悩みを聞きました。

悪友とはこうして
いつまでも飲めないかも知れない
と思ったので
年内に一度会っておきたかったのです。
当たり前にあるものが
突然手の中から消えていく…
そんなお年頃ですから。
コロナ禍で観念的な事ばかり言う悪友を
嫌ってしまった自分ですが
ギクシャクした関係はちっとも引きずらず
昔のままに戻れました。

二日酔いで朝は何も食べたくなかったけれど
いつものルーティンで食べました。

悪友は２年前に
大きな病気になりました。
「誰にも言うな。」と言うから
守っています。
抗がん剤を途中で止めて
漢方で治しているのですが
腕から液が出て来て皮膚科に行ったら
末期で皮膚は壊死していく
と言われたそうです。

見た目元気で食欲も旺盛。
アルコールもどんどん行く。
しゃべる声も超元気。
旅行三昧で毎日忙しい。
でも、来年には予定を入れていないと言う。
貸していた不動産は処分していた。
家の片づけをする時間はないので
残していくと、笑って言っていました。
妹かわいそう。

はぁ…15歳からの友人です。
これが現実。
店のママに
「あんたらも長いなぁ。」
と言われて、
「腐れ縁や。」
と言っていました。
若い頃、いろいろ迷惑かけたもんね。
夜中の２時になっても
飲んでいるから
帰りのタクシーの中で怒っとったな。

うちのベランダで咲いてくれた花。

この前、ブラブラ体操について
お話しされていて
私のブログに引用させていただいたのは
生島ヒロシさんのお話しとイラストでした。
鎌田實さんと本を出されたとか。
高齢化の現在、
出来るだけ介護されずに
健康に過ごせるよう
「貯筋」私もがんばります。（ホントかな？）
先の事はあまり不安がらずに
なるようになるくらいに思っていきます。（ホントかな？）
せやけど、
この子おれへんようになったら
ちょっとキツイな…私。

こんにちは。
今日は仕事でした。
“ 羽鳥慎一モーニングショー ” の録画を観ながら
ちょっとお昼寝でもと思っています。

録画を付けながら
ブログを書いていたら
先日亡くなられた
もんたよしのりさんの歌が流れる。
眠気が飛んでしまいました。
自分たちの時代の人が
次々と亡くなられるのは
なんとも言えず寂しい。
この先はリアルな友人、同級生が
亡くなっていくんだろうな…。
自分が先かも知れないし。

もんたよしのりさんは
売れだした頃、
「ローンを組んで家を建てた。」
と言われていた事が印象深いです。
ローンや家が彼に不釣り合いな事と
「無理して、大丈夫か？売れなくなっても返せるか？」と
他人事ながら
心配した事を思い出します。

仕事の後、
また同じ店に行きました。
ランチ900円。

コーヒーとケーキは高くつくので
おやつは家で食べようと思い
おはぎを買って帰りました。
20％引きのラベルに釣られて
消費期限が今日中の物を買ってしまい
２個いっぺんに食べました。
お腹一杯です。

このおはぎとブロッコリーを買って
レシートは500円！
２割引きを忘れはったのかと
まじまじ見たら、ちゃんと引いてあります。
とにかく高い。
やっぱり、消費税を５％にして
収入のない人にも
減税される政策を取るべきやわ。
消費税が５％になっても
その分買う人は消費が増えるから
景気は上向くんちゃうの。
ちょっと一時的に所得税減らしたって
効果ないと思うけどな…私は。
なぜか、大阪弁。

昨日は生まれて初めて
焼いてある魚をスーパーで買いました。
半額のラベルに釣られたのです。
まあまあ美味しかったです。

ついでに買った “ 宇和ゴールド ” という
瓶に入った酎ハイ。
ハマりそうです。
“ ぽんせん ” は添加物少ないのです。
醤油がどんなか分かりませんが。

昨夜、元同業の方から
下記のLINEが届きました。
イスラエルとハマスの戦闘は
罪のない人々を爆撃で殺し
生き延びた人々を地獄の生活に
追いやっています。
テレビでも報じていましたが
なす術のない中で
個人的な繋がりを望みとして
惨状と援助を求める声が
この日本にも伝えられて来ます。
「人道的停戦を！」「今すぐ援助物資を！」
世界が動く時です。

こんにちは。
良いお天気です。

昨夜、夕食で
500㎖缶プラス350㎖缶を
つい、ぷはーっと飲んでしまって
今朝はダルダルです。

まるでやる気が起こりません。
明日は仕事なので
洗濯物は仕方がないので干しました。
兄が汚しているシーツも洗いました。
午前中はブログと
頼まれ事を片付けるつもりでしたが
集中力がなく
ブログで終わりそうです。

そのブログも１行打ったら
ぼ～っと手が止まってしまう感じ。
たったったーと出来ないのです。

筋肉が助けてくれる。
分かっちゃいるけど
動くのいや。

上記の引用先を書くべきなのですが、
顔は出て来るのにお名前が出て来ません。
ごめんなさい。
勝手に使わせていただきます。

朝は病院で教えられた足の運動と
TVでやっていたもの
悪友から教えられたもの
息子にやれと言われたものなど
15分ほど自分流に組み立てて
やっておりました。
効果もすぐ出て
自分で気に入っているのですが
まったくやる気が起きません。

朝、コーヒーを入れる時
粉を蒸らす20秒間はスクワット10回
上に両手を伸ばしてからの踵落とし10回を
していたのですが
まったくやる気が起きません。

お風呂の湯舟に入る時に
スクワット10回。
これも兄が来てから
湯舟を使っていないので
まったくやっておりません。

歩くのは用事があるので
そこそこ歩いているのですが
ウォーキングだけを目的にして
ついでにランチでも食べてこようか
といった呑気な日常は
どこかに消えてしまいました。
あの日々はいずこへ…。

そうか…
集中力がないのは
すぐぼ～っとしてしまうのは
二日酔いの症状だった。
弱くなっているから
これくらいの量でも生活に影響するのでした。

コンビニのおにぎりが
えらく値上がりしていますね。
この前買って、びっくりしました。

今日はいろいろ選挙があって
結果を楽しみにしているのです。
それぞれの住民が
賢い選択をされると信じています。
こんな弱い者いじめの政治で
良い訳がありませんから。
最近お気に入りの
“ ぽぽんぷぐにゃんSTREAM ” のぽぽんさんが
たぶん８時半？くらいから
YouTubeでライブをしてくれて
それを楽しみにしているのですが
開票がなかなかで深夜に及び
明日仕事だから悩みます。
昼寝が出来たら参加しようかな…

ぽぽんさんのライブの声が
寝るのに心地よくて
睡眠障害の私にとって
ちょうどいい面もあるのです。
初めて聴きながら寝入った夜に
ものすごく楽しい夢を見れたのです。
ショート？の声はダメなのですが
ライブは長時間なので
のんびりしていて
私にはとても良いのです。
この人、やさしいし。

“ ラジオ深夜便 ” も好きですが
一定の声ではないので
寝入るには難しい日も多いです。

あ～、もうお昼。
さっき朝ごはん食べたけど
お昼と致します。
では、では。