こういう老後になるとは思わなかった

風がないので、久しぶりのウォーキング。

こんにちは。 昨日はブルーだったけれど ここで聴いてもらったら 今日はけっこう元気になっていました。 ありがとうございます。 朝、足の体操をして 体重計を買いに行きました。 電池が単４で２本不足していたので 午後に買いに行くついでに 遠い方の公園まで歩きました。 7,079歩。 お花の写真も撮れま... 続きをみる

兄の病気。

こんにちは。 今日はじっとしていると 秋らしく、涼しいです。 朝から外出をしていました。 7,161歩。汗をかきました。 台風の影響で、風の音が聞こえています。 昨日は兄の病院に付き添いました。 もう治療はしないと言っていましたが 前々日に腰が痛くて寝られなかったそうで 骨への転移が恐くなって 「... 続きをみる