おはようございます。
昨日、内科の受診に行きました。
「○○kgに落としてください。」と
３年間言われ続けて
やっと達成出来ました。
悪玉コレステロールもきっと
限度内に納まっている事だろうと
ルンルンで行きました。

受診の前に採血です。
待つ間に袖を捲り挙げ、やる気まんまん。
採血の後、45分位待って医師の元へ。
「先生、体重落としました♬」
「数値上がっていますね。薬をそろそろ出しましょうか。」
え～！PCを覗き込む。
ぐ～んと上がっています。
ショックです。もう３年間通院して
徐々に減らして来たのに元の木阿弥。
「ワンチャンスを！次、だめだったら薬飲みます。」
「わかりました。」

悪玉　213➔188➔161➔153➔158➔148(限度139に近づいた！)➔179(今回💧)
大きく落胆して、栄養指導室へ。
「１日２食にすると長い空腹時間を作るので
　飢餓状態に備えて糖を蓄えようとするのです。
　2食は止めてください。
　ダイエットは続けて食事は３食にして、
　昼と夜を500kcalに押さえてください。」
「トロントの医師が…。インシュリンが…。分かりました。３食に戻します。」

帰り道、ずっと我慢していた
菓子パン、調理パン、買いまくりました。
帰ってすぐサツマイモとクリームの入ったパンを食べました。
え～い、やけのやんぱちです。

ついでに、ぼんち揚げっぽいおかきも食べました。
夜は豚の生姜焼にビールも飲みました。

F君からライン。
「体重とコレステロールは関係ないんと違うかな？」
「栄養管理士さんが１kg減らしたら数値も下がると言ってはったわ。」
「栄養管理士嘘ついてる。」

息子。
「僕が正しい。栄養管理士間違ってる。」延々続く身体の説明。

頭こんがりまくる。
とにかく寝よう。

朝、起きたら置き手紙がありました。
９時に起こすのか。
一緒に朝ごはん食べたい。お腹空くなぁ。
何か読めと書いてあります。
裏返してみる。

うわ。
今日もこの説明を延々と聞かされそうです。