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ウザい人が一番良かったりして。
おはようございます。 昨日は囲碁に行きました。 最近は全く面白くなくなっていて ちょっと「辞めようかな。」と思っていました。 交通費も含めた１回にかかる費用で 映画館に行った方が楽しいんじゃない。 気楽だし。 と思って行ってみたら、この日の私の世話は 一番良いと思う先生でした。 最初は「ウザっ」と... 続きをみる
コレステロールのブログ記事
コレステロール（ムラゴンブログ全体）-
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とりあえず、１日２食にしたり３食にしたり。
おはようございます。 昨日は、２食にするか３食にするか悩みました。 病院で管理栄養士さんに 「じゃ、３食にします！」と返事をしたものの どう考えても納得が出来ません。 悪玉コレステロールを減らすには 私の場合、食事の内容を見直す事と 運動を増やす事だと思うのですが。 それに睡眠の質を上げる事。これ... 続きをみる
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とりあえず実験。朝の食パンは止めます。
おはようございます。 昨日は美しい満月でした。 雲が多かったので 見えたり見えなかったり。 昨日は、コレステロールの講座を２時間も聞かされ 何となく分ったような、分からないような。 コレステロールの悪玉にもいろいろ種類があったり 悪玉と言っても細胞膜を作る材料を運ぶという 重要な役割があるとか。 ... 続きをみる
