睡眠障害のブログ記事
今日は休肝日。
こんばんは。 今日は蒸し暑くて ３時頃から大雨でした。 今はもう止んでいます。 昨夜、11時05分からのラジオ深夜便の 始まりのご挨拶を聴いて 少しして寝たように思います。 よく寝たなぁと思って目が覚めたら ０時の時報が耳に入りました。 なんだ１時間も寝ていない。 そこから延々寝られず のたうち回... 続きをみる
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