生きて行くには家事は付いて回るけれど。できるだけ手を抜きたい。
こんにちは。
今日も良いお天気です。
兄が自分の家に帰ったので
今日の夜まで自由です。
小袋に入れて
朝・昼・夜と書いて
薬を渡しているのですが
持って行くのを忘れています。
電話をしたら
「それで調子が悪いのか。何回もこけた。」
とか、頼りない事を言っております。
とりあえず、家にあるパーキンソンの薬は
必ず飲むように言いました。
クリニックから連絡があり
受診を希望した大きな病院は
受け入れて貰えませんでした。
仕方がありません。
その事を兄に伝えるため
また電話を入れました。
電話をかけたら
杖がないとか言っているし
今夜帰って来るまで
心配になりますが
出来るだけ
考えないようにしています。
昨夜の夕食。
チンのハンバーグ。
材料が切ってある
「鶏肉と冬瓜のとろみ白湯煮込み」
生姜も塩コショウもスープも
セットしてあります。
新鮮さには欠けますが
なかなか美味しかったです。
最近、ビールを飲むと
しんどくなります。
“トリスのハイボール”というのを
買ってみました。
なかなかこれも美味しかったです。
満足。
もうビールは卒業かなぁ…
と思っていたのですが
昨日COOPさんの注文に
KIRINクラッシックラガーがあって
飛びついて1ケース買った事を
思い出しました。
兄のストレスに続き
コロナになって
4kg体重が落ちました。
「あ、あれ着れるかも!」
とずいぶん前に
ヤフオクで買ったまま
腕がパンパンで着れなかった服を
出してみたら、すっと入りました。
毎日Tシャツの上に羽織って
この季節重宝しています。
病気と不幸が原因とは言え
せっかく痩せたのだから
このまま維持したいところなのですが
毎日調子に乗って
アイスを食べたり、あんぱん食べたり。
ついでにアルコールも。
お腹の肉が元に戻っているような
もたつきを感じています。
それにしても
太ももの辺りがすっきりすると
オシャレしようかな♡と
思えるものなのですね。
痩せた太ももを
愛おしく両手で触った後、
ふくらはぎ輪っかをしたら
ひえ~、フレイル寸前。
健康を考えて
真面目に食事を作ろう。
と思っただけ。
私は家事は嫌いです。
兄の病院、
第2希望の病院に
受け入れて貰えそうな連絡があり
ほっとしています。
うまくいきますように。

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