こういう老後になるとは思わなかった

「今をしっかり生きること」を心して。

消えてなくなれ!維新政治。

こんばんは。
あ~ぁ、兄との生活は大変です。
明日は仕事ですが
行けそうにありません。



血圧は最近、
低い時には 117 / 76 とかに
下がっていましたが
今朝は 163 / 104 でした。
この生活にも
慣れる日が来るのでしょうか。



兄は腎臓病なので、
塩分・カリウムetc.基準を考えて
食事を作る努力をしています。
そうかと言って全体量を減らすと
栄養不足や摂取カロリー不足で
フレイルを治せません。


つい、食パンは
半分にと思ってしまいましたが
もともと6枚切りだし
本人が1枚食べたいと言うので
1枚焼きました。
牛乳を飲みたいと言うので
1日1杯だけにして出しました。
ヨーグルトは私だけで、
ナッツ・果物・きなこなどを
入れて食べていますが
タンパク質やカリウム摂取が多くなるので
兄には控えています。


野菜は全部湯がいています。
湯がくとカリウムが半減するそうです。
果物の中でリンゴはまだましなので
1/8切れを出しました。
おやつは夕食の後に
クッキーを3枚ほど食べていました。
今朝、大喧嘩したので
兄がみやげに買って帰った物です。


私が小言を言うのも悪いのですが
情けない程切れる兄は
昔から大嫌いです。
私は小言を言わない。だから、怒るな。
とルールを提案しました。



今日は日曜日で競馬に出かけたのです。
弁当も持たせました。
梅田の店にも行ったようです。
警察に捕まえられたゾンビのような姿で
よく出かけられるなぁと感心します。
骨折した左肩が「痛い、痛い~!」と
情けない声を出すのですが
これには慣れて、スルー出来るようになりました。




夢洲のカジノ(1-3賭博依存症4-5夢洲の歌)(さざんかの宿の替え歌)ただまさし
               今日、お聴きした歌。上手に作られています。 


大阪の与党は維新です。
自民党は野党です。
公明党は風見鶏です。


この前、大阪万博や
カジノ予定地である夢洲に
立憲民主党の岡田克也幹事長と
安住淳国対委員長が
異例の視察に訪れたそうです。
その2日前には
自民党の茂木敏充幹事長が視察。
視察後には、維新幹部と
焼き鳥屋での酒席まで付き合ったそうで
地方議員は選挙が闘いにくいと
嘆いているようです。


立憲民主党も風見鶏でした。
その時、その時の風で方向を変え
筋の通らない事も平気です。
大阪カジノに反対しろ!立憲民主党。
維新にすり寄って
「身を切る改革」って、
どの口が言ってるねん!ほんまに。
ばくちで人は不幸になっても
幸せになどなりません。
人の不幸で
日本の経済成長を求めようとする
まるでやくざのような維新政治を
私は絶対に許せません。