昨夜は鯖の煮付け。
青魚がいいってテレビが毎日言うんで
スーパーで２切入りパックを買いました。
鯖の煮付けなんて
あんまり好きでなかったけれど、
最近は美味しくいただけます。

水・酒・砂糖・みりん・醤油
４切れ分のレシピだからって
半分の分量にしないで、
１０分テレビを見ていても
鍋、焦がさず出来ました。

最近、思うのですが
健康に良い食品、多過ぎません？
コーヒーは日に５杯。
緑茶を飲んで、酢飲んで。
ビールも赤ワインも身体に良いとか。
お腹たぽたぽになるやん。