こんにちは。
今日は秋晴れの良い日です。
溜まった洗濯物を
いっぱい干しました。

一週間のうち、
今日だけが兄の顔を
見なくていい日です。
解放される嬉しい日なのですが
朝は起きる気力が
まったく湧きませんでした。
一昨日、兄は一睡も出来ず
私もトータル１時間くらいの
睡眠でした。
だからって、昨夜寝られるのかと言うと
11時前に寝て２時頃に
目が覚めるパターンの夜でした。
今日は何も用事がないので
７時半までダラダラ出来たので
朝方15分くらい寝られたように思います。
それでずいぶん楽になりました。

秋風が吹くと心地良いです。
あ～、やっと夏が越せたと
うれしく思いますが、
洗濯物を干していると
日差しは相変わらず厳しいです。
また、温度計を置いてみたら
針が振り切れました。
室内はと思って見てみると
11:22 現在、31.0℃！うわぁ…。
体感は 29.5℃という感じです。

木曜日は兄の透析の日で
私は仕事の日です。
COOPさんの調理パンを食べて
時短をしていますが
前日のパンなので味が落ちるし
添加物が気になります。
考えどころ。

仕事を終えて
駅のホームでおにぎり１個の
昼食だったので、兄を送った後
中華屋さんへ入りました。
ビールセット 1,100円。
唐揚げが多くて
２杯目も飲みたかったのですが
お昼のアルコールはしんどくなり
飲めませんでした。
唐揚げを残さないように
一生懸命食べ切りました。
私は中華は苦手で、若い頃は
餃子は１個も食べられなかったのですが
今は大好きです。
納豆はいまだに好きにはなれませんが
健康のためと思って
食べられるようになりました。

昼から飲んだので、帰ったらぐったり。
サッパリしようと思って
アイスを食べました。
この夏、前半は食べなかったアイスを
後半は結構食べてしまいました。
９月も終わりに近づきましたが
まだまだ食べる気がします。
酷暑のしんどさが
身体に積もっている感じです。

夜はさすがにお腹が空かず
おはぎ１個で済ませました。

今でも “ 老後 ” ですが
実際にはもっと先に待っている
“ 本当の老後 ” が気になっています。
兄の脳の画像が気分を重くさせています。
ご近所のいろいろな方の
“ 本当の老後 ” を見るにつけ
テレビや本に書いてあるような
甘いものではないと分かって来ました。
今を楽しんで
先の事を思い煩わない方が
良いとは思いますが…
おすぎとピーコの老後を聞くと
わが身に思い知らされてしまいます。
私にはお金もないし。

息子がLINEで
「若いの語源は “ 湧く ” 」
と言って来ました。
うじうじしていないで
やる気を湧かせるために
ご飯を食べてエネルギー補給をします。

こんばんは。
ブログをさぼると
何を書いたら良いのか
分からなくなります。
いっぱいあったのにね。
頭の中、からっぽ。

この前、ベランダで
ちゃんと温度を測ろうと思って
数分間温度計を置いておいたら
針が振り切れました。
まだまだ暑いです。

月曜日は祝日で
私には関係ないと思っていたら
しばらくして
仕事が休みだと気づきました。
私にもエラ関係で
とても嬉しかったです。

そして、
息子からLINEがあり
お土産を渡したいと言います。
敬老の日なのですね。
それは労わってもらわなければ。

簡単なものと思って
レモンレタス鍋にしました。
さすがに暑くて
卓上で炊きながら食べるのは止めて
作ってから食べました。
大きな鍋を出すのは
久しぶりです。

近所のロールケーキも
買って置きました。

お土産は “ とらや ” の羊羹でした。
食べた事があるような
ないようなでしたが、
「とらや！生まれて初めて。これで死ねるわ！」
と喜んで言いました。
東京の人が食べるものですかね？
知らんけど。
兄に言ったら
「阪神百貨店にあるんちゃうかな。」
とか言っていました。
なんでも阪神百貨店です。

息子は休みに
一人で富士山へ行ったようです。
いろいろ土産話が聴けました。
羊羹はとても美味しかったです。

もうひとつの
静岡県の焼き菓子も
上品な味で美味しかったです。

お土産を貰った事や
息子と話せた事は
とても嬉しかったのですが
それより、もっと嬉しい事がありました。

「将来、出来るだけ自分で生活して行くし、もし介護が必要になったら
　施設に入るつもりではいるけど、あんたにこどもが出来て生活の場が
　固定されたら、そこのちょっと離れた場所で住んでもいい？」
と聞いてみました。
即、「いいよ」と返事が返って来たのです。
この先どうなるのか分かりませんが
それを聞いただけで
気持ちが安定しました。

兄も含めてこの辺りのいろいろな人を見ていたら
人間いくら頑張っても
思うように行かない事が分かりました。
同居はしたくないけれど
何かの時にはすぐに来て貰える距離に
住みたいと思うようになりました。
それと、このご近所に飽きて来たのもあります。
私は熱しやすく冷めやすいB型ですので。
この道を進んで人生終わりか…
と思うと、違う道に行きたくなるのです。
特に人に作られた道は
もう逃げ出したくて
居ても立っても居られなくなる性格です。
そうは言っても
逃げ出す訳にも行かないので
５年くらいはこの地にいようとは
思っています。
次のステージの幕を開けるためには
自分が健康で生きなければ
実現しません。
それで今日も足の体操をしました。
前を向いて歩こうと思えたのです。

ところが…
なんか最近痩せたんちゃうかな
と気になって来ました。
太ももがスッキリしている気がします。
お尻が小さくなった気もするし。
Sさんのブログに
年を取るとお尻の肉が落ちると書いてあり
それを読んだら
だんだん心配になって来ました。
今日、体重計に乗ってみたら
２kgも減っていたのです。
がんばってダイエットをしても
なかなか到達しない体重です。

この前、友達に痩せたと言われたし
今日の美容院の鏡にうつった顔は
まるで死人のようでした。
こわ～
食欲は落ちていないし
そんなに体調は変わらないのですが
兄の事で相当神経は使ったので
メンタルから来ているのかもです。
ああ…次の明るい光がさした
ステージに立ちたい。
神さま！
いい子でいますので
どうぞ私の願いを叶えてください。
アーメンソーメン冷ソーメン。

おはようございます。
暑いです。
室温は30.0℃。
洗濯物を干していたら
汗ダラダラで
測ってみたら34.0℃以上。
暑くて、ずっと測っておられませんでした。
エアコンを入れました。

心身の調子は人それぞれで
猛暑に受けたダメージから
回復するスピードも
人に寄って違うので
無理は禁物です。

昨日、やってくれと
頼まれていた事を断りました。
正式に頼まれた覚えはないのですが
私がやる事に決まっている口調で
物事が進んでいました。
その人の頭の中では決まっていたのでしょう。
私は自分の意志が一番大事なので
何となく引き受けていても
どこか居心地が悪かったのです。
断ったら、スッとしました。
もちろん後味は良くないし
悪かったなと言う思いもありますが
兄の事で誰かが助けてくれる訳ではないし
自分の心身の健康を保つ事が
一番の責任。
そう思って、この先絶対やらない！
と決めました。

　　　　　　MIOから下を見た天王寺界隈。

木曜日、久しぶりに
N君と飲みました。
会った瞬間、
相変わらずのセンスの悪さに
もうちょっと何とかせいよ
と会った事を後悔しました。
何、そのかばん？
何、その靴？
何、そのシャツ。じじい丸出しやん。
人の事を言える私ではありませんが
自分は見えませんので。笑

ところがN君としゃべっていると
元気がいっぱい貰えるのです。
あんな風にしたらいいのか
こんな風に考えたらいいのか
そうか、そうかと思って
自分ならこうしようとか
知恵や工夫が頭にいっぱい溢れて来ます。
そして人にあたたかい。
人を切り捨てると言う事がない。
今、考えているのは
施設に入っておられる人と
どうやって繋がるか
だと言っていました。

「またお土産が出来たので渡したい。時間ある？」
と、息子からLINEが来ました。
「ひま、ひま、えらあき。」
と、返信。
“ レモンとレタスのさっぱり鍋 ” をします。
本当は暑いのに
調理はしたくないのですが
前から家で食べたがっている感じだし
仕方がないかと思いました。
一人では鍋をする事もないし
エアコン効かせて
がんばって夏鍋といきます。
家だとゆっくり話も出来るし
ちょっと先の相談も
しようと思っています。

ネットニュースで
片岡鶴太郎さんの記事を読みました。
若い時はまったく興味はなかったけれど
自分の生き方をされていて
すごいなぁと思います。
「自分の顔に生き方が出る」
と言う意味の事を書いておられて
本当にそうだなぁと思いました。
私の顔は固まって、
どんどん変になっています。
今さらどうなる訳でもありませんが
鶴ちゃんを見習って
少しはましにしたい。
「自分のやりたい事だけをやる」
これ程難しい事はありませんが
今回、人の敷いたレールから
飛び降りる事が出来たのは
鶴ちゃんが背中を押してくれたからです。
おかげで自分の意志を軸にして
前を向いて進めます。